ジュニアテニス

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ゴールデンウイークの強化練習!

参加メンバーは 大阪1位 奈良2位 山口3位  和歌山7位 石川12位 大阪16位でした。
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明日の天気が怪しい。。

早速、報告してくれました。 やはり慣れたハードコートなのでボールが打ちやすく、 やりやすかったようです。
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ジュニアテニスそれぞれのペースが違う。。

早いジュニアは小学1年生で5年生のサテライトシード3に勝利し 小学3年生で大阪ランキング6位である。
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テニスエナジー ゴールデンウイークの練習

直前で決めた強化練習にも係らず 会場が和歌山にも係らず 京都・石川・山口と訪れてくれます。 過去で一番遠い選手は香港でした。
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ジュニアテニスの栄養管理の誤解

栄養は絶対にあなどれません。 食べたものからしか身体は出来ないからです。 スーパーショットのエネルギーも 食べたものから発せられるんです。 食べないでトレーニングする事は危険です。
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ジュニアテニスの無念な思い。

遥か昔の教え子の事、常に骨折。 そして不運が重なり引退。 その選手が言った事 中学に入って普通の栄養量しか穫ってなかった。
上達

ジュニアテニスの先伸びと、後伸び

少し前に「先伸びと、後伸び」についてブログを書いたのだが あれは、ある筋力によるデーターである。
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スペインドリルは日本では矯正(否定/直される)される。

テニス協会の講師を務めるレベルのコーチですが スペインドリルの否定から矯正を始め出しました。
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ジュニアテニスでトレーニングをすると怪我をする。

あるクラブはトレーニングをすると怪我をする という理由かトレーニングをしない主義らしい。。 理由は怪我をするから。。 実はそれは正しく、根拠があるのだ。
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個人別にレントゲンが一番明確に解る。(機能分析)

いろんな相談者がいらっしゃってレントゲン写真をCDで送付、 またはJPEGにしメールで送ってくれます。 個人情報なんで処理後は消去しています。 すぐ、医療関係に連絡して対策します。
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ジュニアテニスのメディカル体制の強化

怪我をする場所も予測し特定し 週2回のコンディショニングも接骨院で行って来た。 しかし、その箇所に怪我は発生した。 なぜ? どうして?最大の挫折だった。
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ジュニアテニスでの発想力

私は柔道出身であるが小柄であった。 立ち技で勝つ事など無理である。 今、思えば立って投げなければならない。 という固定観念があり もっと寝技に持ち込むべきであった。
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ジュニアテニスの発想ということ。。。序章

子供たちに自由に発想させて試合をさせると まあ〜最初はメチャクチャなものですが 楽しくて。。いろんな気付きがあります。
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ジュニアテニスの身体作りについて

肘立てなどの身体を固める体幹トレーニングは解るのですが 固まり過ぎている選手が多数いました。 間違いではないのですがテニスの場に一致しないんです。
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ジュニアテニスの身体の事を調べて行くと。。

体幹トレーニングで行われる スタビライゼーションこれも使い方で問題が出ています。
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今日はフォトギャラリー

小学生男子のレコードタイムが 横28秒/縦38秒 ※シュウチャレレベル(全国ベスト4) 君たちの足がどれだけ遅いか解ったか?
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私の思う、未来のテニスの指導法

競技を追求するとテニススクールではなく 専門性に長けた個人のコーチ・トレーナー・理学療法士 などのチーム?またはネットワーク?に 移って行くと予想しています。
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ジュニアテニスの女子の怪我(対策は16才までに!)

日本のトップになりさあ〜これからという時に 骨折。。 大事な時に、 また骨折、 骨密度は良好なはず。 私が栄養に関してこだわるのはこの件がルーツだ。 つまり栄養管理をしていなかったのだ。
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ジュニアテニス腰椎分離症

腰椎分離症になった何人かを過去に指導してましたが 大半がなるべくしてなったという結果です。
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ジュニアテニス怪我の問題/あらかじめの体制(先手必勝)

理学療法士のタクミが来たのでキミレンコの気になる点を タクミ伝え診察してもらったその結果。。 予想的中で、やはり重大な問題が出て来た。 今は健康体だ。 しかし早期の発見が重要だ。
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ジュニアテニスの指導は進化している。(機能分析)

最近はトレーナースタッフが充実して来たので 身体作りの部分がかなり進歩して来たと実感します。
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ジュニアテニスのすぐ、ショットの調子の狂う選手の原因

すぐ、ショットの調子の狂う選手は 筋肉質で身体の固い選手が多いです。 調子が戻りやすい、または変わらない選手は 身体が柔らかい素材に多いです。
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ジュニアテニスの代償運動1(身体の機能を調べる。)

型(フォーム)から指導する事の危険と伝えます。 例えばナダルの打ち方をベストとして そのフォームを指導したとします。 ただしナダルと骨格の角度や筋肉バランスなど同じはずはありません。
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ジュニアテニスの身体の機能を分析する。

バイオメカニクス?か、何かを駆使しても 理論通りには行かない。 何故なら調べれば調べる程、 各自の身体の構造は違うからだ。
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ジュニアテニスの身体の内部から変える。2

キミレンコ以降の指導は骨格からの改善が 重要なポイントとしています。 特にここ1年でエナジー内の指導メソッドも 大きく進歩しています。
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テニスエナジー二人のチャンプ

16才の大阪チャンプと12才の大阪チャンプ二人は 何を会話するわけでもなく別々に自分のアップを静かに始めた。
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ジュニアテニスの成功体験

苦しい事を乗り越えてそれが報われた事は、 とても素晴らしい経験となる。 たとえ結果に反映されなくても その歩んだ過程が人として大きくさせると感じる。
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次世代

運動能力がハイスペックであればあるほど 身体強度に影響する。 つまり身体強度に性能が付いて行かないのだ。
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【ジュニアテニス】幼少がハードヒットで勝つ事について1

本人がそのスタイルが好きで自信を持っているならハードヒットでポイントを取るべきだと思います。
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ジュニアテニス努力の仕方・空回りしない為に。。。

私の事ですが高校時代、 強くなりたくてランニングしたり、腕立てしたり、 足首に重りをつけて(パワーアンクル)練習したり 今から考えると全く効果に繋がらない無駄な努力でした。 私みたいななのを空回りタイプ、というのでしょう。
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