2014-09

トレーニング

技術 85%、体力 45%、メンタル 20%

日本テニス協会の講習では練習の比率ですが (技術 85%、体力 45%、メンタル 20%)と 各地に伝達しているはずです。
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グランドスラムへ!

もちろんジュニアウインブルドンですけど その後、フレンチにもかかってガンバってくれました。
ジュニアテニス

テニスの指導法の疑問

オーストラリアのコーチは「うちのやり方を採用してくれ!」といい スペインとアメリカのコーチの意見は罵り合い? になってもおかしくないくらい意見が違う発言がでる。
ジュニアテニス

ジュニアテニスは機能的に考える。。。

ナショナルレベルのコーチ達の眼はレントゲンか?と思える程 身体の体内に眼を向けている。
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テニスフォーム矯正と機能矯正

機能矯正。。。このような考えが次世代末端の現場では 行われるのではないでしょうか? 機能分析とくれば機能矯正とくるでしょう。。 そこに登場したのが医療の力です。
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運動神経なくても勝ってる人いますよ!

確かに運動神経なくても勝ってる人はいるんですが。 結論から言うと。そのような人も壁に当たれば 1.トレーニングの重要性を実感している。 2.何から始めていいかわからない。 というのが現状です。
ジュニアテニス

日曜強化練習のフォトグラフィー

日曜日はクレーコートで練習しました!
ジュニアテニス

土曜日ジュニアテニス強化練習のフォト

理学療法士タクミとのコラボレッスン&身体チェックを 1日かけて行いました。
ジュニアテニス

遅くはないよ。。今すぐ始めよう!

トレーニングを開始するのは 思い立ったら吉日です。 遅くはないよ。。今すぐ始めよう
トレーニング

まだトレーニングのニーズは少ない??のか?

多分、トレーニングしなきゃいけない。。 そうみんな思ってるんですけど、 なかなか効果が分かりにくいので 長続きしないのが現状ではないでしょうか?
トレーニング

テニスでの理学療法士の必要性

先日、錦織選手のニュースが朝から流れていました チームを作って探索していると出てあり スタッフの中に理学療法士が参加してました。
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錦織選手!残念でした。

印象は全く頭が動かずコマのように 上半身が鋭く旋回していた事です。 その動きを再現しようと試みましたが 上手く行きませんでした。
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キミレンコ 兵庫国際テニス 準優勝!

残念ながらキミレンコの優勝はありませんでしたが 次の大会に向けて全力を出すでしょう。 本当に準優勝が好きである。
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今勝つテニスではなく16才以降勝てるテニス!

良く聞くのですが今負けても将来勝てるテニスを目指す。 その「将来勝てるテニス」とは何だろう? よく12才や14才以下で聞く言葉である。 やっぱり、16才以降にどういう準備をするか? またしているか?だと思うんですが。。
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号外/キミレンコ!兵庫国際決勝進出!

まだ中学3年生だが決勝進出である。
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テニスエナジーの指導のクセ?

一言でいううと運動能力向上に偏りすぎる傾向がある。という事です。
トレーニング

トレーニングについては継続こそ力なりです。

身体の変化はトレーニング開始して3ヶ月後にやっと始まります。 つまり、それまで身体に変化は基本的に起こりません。 下時の動き作りに3ヶ月以上かけます。 そんな長い道のりであると思って欲しいのです。
トレーニング

トレーニングは成功体験が大事

トレーニングを行う事により効果という成功体験が無いのであれば そのトレーニングは意味をなさないと思います。
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フットワークパワースペシャル!

よくYouTubeを観て 「足はこうやってうごかすんや〜〜」って何度も球出しで 反復練習しても足の機能が上がらなければ効果に繋がらないない。
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原点を見直す所

たった一つのラーメンで多くの人が訪れます。 そんなブランドでありたい。 自分を見直す時です。
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