トレーニング 技術 85%、体力 45%、メンタル 20%
日本テニス協会の講習では練習の比率ですが
(技術 85%、体力 45%、メンタル 20%)と
各地に伝達しているはずです。
2014-09
トレーニング 
未分類 グランドスラムへ！
もちろんジュニアウインブルドンですけど
その後、フレンチにもかかってガンバってくれました。
ジュニアテニス テニスの指導法の疑問
オーストラリアのコーチは「うちのやり方を採用してくれ！」といい
スペインとアメリカのコーチの意見は罵り合い？
になってもおかしくないくらい意見が違う発言がでる。
ジュニアテニス ジュニアテニスは機能的に考える。。。
ナショナルレベルのコーチ達の眼はレントゲンか？と思える程
身体の体内に眼を向けている。
未分類 テニスフォーム矯正と機能矯正
機能矯正。。。このような考えが次世代末端の現場では
行われるのではないでしょうか？
機能分析とくれば機能矯正とくるでしょう。。
そこに登場したのが医療の力です。
未分類 運動神経なくても勝ってる人いますよ！
確かに運動神経なくても勝ってる人はいるんですが。
結論から言うと。そのような人も壁に当たれば
１.トレーニングの重要性を実感している。
２.何から始めていいかわからない。
というのが現状です。
ジュニアテニス 日曜強化練習のフォトグラフィー
日曜日はクレーコートで練習しました！
ジュニアテニス 土曜日ジュニアテニス強化練習のフォト
理学療法士タクミとのコラボレッスン&身体チェックを
１日かけて行いました。
ジュニアテニス 遅くはないよ。。今すぐ始めよう！
トレーニングを開始するのは
思い立ったら吉日です。
遅くはないよ。。今すぐ始めよう
トレーニング まだトレーニングのニーズは少ない？？のか？
多分、トレーニングしなきゃいけない。。
そうみんな思ってるんですけど、
なかなか効果が分かりにくいので
長続きしないのが現状ではないでしょうか？