身体作り 成長曲線の活用の仕方2 有限会社テニスエナジー(2017年9月29日 11:58) ハードすぎると身長の伸びが停滞する。 かといって練習させないと上達しない。 この加減のボーダーラインの見定めが 成長曲線と言えます。 正直国際レベル... 2017.09.29 身体作り
ジュニアテニス 出来ない事はできる人に任せる。 熱意のあるコーチ程かかえ込み 出来ない事までに挑戦しようとし ジュニアの将来を潰してしまう。 出来ない事はできる人に任せる勇気は必要 2017.09.29 ジュニアテニス
身体作り 強い足回りを作る。 クヅネツォバはハードコートをスライドし 1.5m程のブレーキングマークが残り エリクソンオープンの試合では シューズの破片が飛んで来たと語ってくれた。 身体作りは全て強くならないと無理です 2017.09.28 身体作り
身体作り 身長を伸ばすための管理 クラスを上げたり練習時間を増やす時には 必ず身長の記録を徹底して 3ヶ月後あたりからの変化に目を光らせます。 伸びのペースが落ち始めると要注意です。 2017.09.08 身体作り