ジュニアテニス ジュニアテニスの栄養管理の誤解 栄養は絶対にあなどれません。 食べたものからしか身体は出来ないからです。 スーパーショットのエネルギーも 食べたものから発せられるんです。 食べないでトレーニングする事は危険です。 2014.04.30 ジュニアテニス
未分類 ジュニアテニスの昔のトレーニングと今のトレーニング 先輩が語った事で鉄下駄で20〜40キロ走ったとの事 お前らもそれくらいやってみろ。と、熱く語っていた。 今思い出すと。。単にすり足でズルズル走っていたに過ぎない。 つまり苦しいだけで身体の負担は以外にないのだ。 2014.04.30 未分類
ジュニアテニス ジュニアテニスの無念な思い。 遥か昔の教え子の事、常に骨折。 そして不運が重なり引退。 その選手が言った事 中学に入って普通の栄養量しか穫ってなかった。 2014.04.30 ジュニアテニス
ジュニアテニス スペインドリルは日本では矯正(否定/直される)される。 テニス協会の講師を務めるレベルのコーチですが スペインドリルの否定から矯正を始め出しました。 2014.04.22 ジュニアテニス
ジュニアテニス ジュニアテニスでトレーニングをすると怪我をする。 あるクラブはトレーニングをすると怪我をする という理由かトレーニングをしない主義らしい。。 理由は怪我をするから。。 実はそれは正しく、根拠があるのだ。 2014.04.22 ジュニアテニストレーニング
ジュニアテニス 他のコーチのブログを観て。。 ナルダ・キミレンコ・マリリンが 2〜3年欠かさず続けたドリルである。 実は反対派が日本では多いので普及もしない。 打ち方を観れば変なフォームである。 マリリンは3年続けている。 でも、試合であんなフォームで マリリンは、打ってますか? 2014.04.19 ジュニアテニス