2014-07

トレーニング

ジュニアテニスの個人プログラムの重要性

タクミがテニス向きに個人トレーニングメニューを組んでくれました。結果、一ヶ月もしないうちに肘は解消され 現在動作のペースを上げても全くエルボーはありません。 ホントに瞬時の改善でした。
ジュニアテニス

パーソナルプログラム開始!

本日は朝の10時から13時まで 人工芝コートで練習を行いました。 猛暑で倒れそうです。
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地獄の総当たりシングルス

テニスエナジーの方針としては 選手の状態をしっかり理解した上でレッスンにとります。
トレーニング

地獄の総当たりシングルスでの身体講習

苦しんで走ってるだけの努力は 単なる空回なので それは努力とは言わない。
トレーニング

みんながんばった3!

身体機能を最初に調べて対策し トレーニングと技術スキルを計画しています。
トレーニング

みんながんばった2!

テニスエナジー ジュニアの活躍と トレーニングの様子を紹介します。
トレーニング

ジュニアテニスの個別計画の重要性

テニスエナジーとして目指しているのは 個別対応の徹底化です。 トレーニングも共通トレーニングと 個別トレーニングに別れております。
ジュニアテニス

みんながんばった!

キミレンコのオランダ遠征ITF Junior CircuitFlower Bulb TournamentGS18 - GIRLS SINGLES の優勝。
トレーニング

ジュニアテニスの身体のチェックとは?

理学療法士のタクミが講習を開催する
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テニスエナジー 連休のフォトギャラリー

土日の練習風景から関西ジュニア会場まで。。 日曜日は北信越・三重県・北大阪・京都・大阪市内と 他方面から和歌山に来てくれました。
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キミレンコ!オランダITF優勝!

オランダのITF Junior CircuitFlower Bulb TournamentGS18 - GIRLS SINGLES にてキミレンコが優勝しました
ジュニアテニス

テニスエナジー 外部生の単発受講制度

単に通うのではなく計画を立てて進めるのが テニスエナジー方式です。
ジュニアテニス

テニスエナジー史上最強の選手

テニスエナジー史上最強の選手 エナジー努力家4傑の最高峰のナルダ 人一倍の最高の選手です。
トレーニング

ジュニアテニスの身体作りの計画2

ジュニアの成長スピードは個別に異なり 理解した上で身体作りの計画を進める。
ジュニアテニス

ジュニアテニスの身体作りの計画

年齢や成長の進行ペースが異なる為 個別に身体作りの方法は違います。
トレーニング

トレーニングには下準備が必要。。

やはりアスリートを作るとなれば我々はもっと調べたいんです。 つまり「さらなる下準備」という所でしょうか?
ジュニアテニス

フットワークについて

よく、フットワーク練習で。。 「○×ステップ!」とか「△□ムーブ」とか 「×△ホップ」などなどいろんな足の使い方があります。 でも、、足そのもの遅ければ意味ないでしょ?
トレーニング

テニスで走り込みの意味。。。

1.目標とする技術について 2.その為に何が必要か? 3.行うトレーニングがどの動きの強化になるか? 4.それを実戦にどのように導入し成果を出すか? 今日は「走り込み」が、中心でしたが 何の為に走り込んでいるか?
トレーニング

無駄なトレーニング。

私のジュニア時代は強くなりたいから毎日ランニングしよう。 練習の時パワーアンクル(足首に重り)をつけよう。 鉄アレーで腕を鍛えよう。 こんなものでしたが。。。 今考えればまったく競技に関連しないものばかりでした。
トレーニング

テニスで効果が出ないトレーニングは意味がない。

テニストレーニングはプレイで効果が出る事が重要で目に見えた成果が出ないようなトレーニングは意味を成さないと思います。
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朝から保護者とお話!

いろんな保護者が電話とメールを送ってくれます。 やはり進学問題です。 だんだん、海外を目標として進学を考える御家庭が増えて来ました。
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ジュニアテニス遥かなる夢を求めて。。

学校のくくり関係なく個人で動く事を 希望している御家庭がいくつかある。 世界で戦いのだろう。
トレーニング

フットワークパワースペシャル!

動き作りに3ヶ月以上かけ。。 脚力を上げ。。 これに3ヶ月以上かけてきた。 プライオメトリックの導入から 当然ストレッチにメディカルチェックも行ない。 遂に来た来た遂に来た。フットワークパワースペシャル!
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