2014-07-06

トレーニング

テニスで走り込みの意味。。。

1.目標とする技術について 2.その為に何が必要か? 3.行うトレーニングがどの動きの強化になるか? 4.それを実戦にどのように導入し成果を出すか? 今日は「走り込み」が、中心でしたが 何の為に走り込んでいるか?
タイトルとURLをコピーしました