2014-07-30

トレーニング

ジュニアテニスの個人プログラムの重要性

タクミがテニス向きに個人トレーニングメニューを組んでくれました。結果、一ヶ月もしないうちに肘は解消され 現在動作のペースを上げても全くエルボーはありません。 ホントに瞬時の改善でした。
ジュニアテニス

パーソナルプログラム開始!

本日は朝の10時から13時まで 人工芝コートで練習を行いました。 猛暑で倒れそうです。
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