2018-09

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昨日は4時間フルに練習しました。

金曜日ナイターチームは夕方から4時間フル練習
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計画的な練習がないように思う。。

ジュニアテニスの計画的練習の必要性
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今日夜は次世代強化!

大阪次世代12アンダーを背負う為のクラス強化中です。
ジュニアテニス

やっぱり反復練習が少ないなあ~

単純な動作を何度も繰り返さなければ しっかりしたショットを習得することは出来ない。
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なんども反復する必要性(日曜練習報告!)

1日中同じ練習しかしないという日が必要に思う。
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ニュートラル力(ラリーを軽くしない)

土曜日の強化練習の内容です。 バックハンドなんかに追い込まれると 簡単にボールが浅くなったり 軽くなったり。。。 とにかくそこからでも簡単にディフェンスせず しっかりラリーに持ち替えせるニュートラル力 ...
ジュニアテニス

小学生の全国レベルを数値化してみた

トップジュニアの強さを数値化する事により 目標が明確になり自分の立ち位置もよく理解できる。
ジュニアテニス

目的意識を持って練習する

ジュニアテニスは何をすべきかをしっかり決めて それに集中して取り組む事が大事
ジュニアテニス

自分を知り目標を明確に! 

自分が何が出来て何が出来ないか? それを明確にし取り組む事が大事。
ジュニアテニス

今日の強化練習/試合を知る・自分を知る

自分のラリーペースを数値化し他のメンバーと 比べてみる事により自分に実力も知る事ができる。
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