2017-08

身体作り

クラムジー? 高校男子編4

2つの問題が男子に見えます。 1つはクラムジー もう一つはコンディショニング不足 つまり体のサイズが変わることとさらに筋肉もどんどんつくので 運動神経と身体とのギャップがどんどん進んでいると 考えられます。
身体作り

クラムジー? 高校男子編3

高校生男子はよく 調子が悪い〜と口にしてないか? 思う通りに調子にいい日は ほとんどないように思います。
身体作り

クラムジー? 高校男子編2

ある中学3年の上位選手で好成績でしたが ストロークに波があり いつも悩んでいました。
未分類

クラムジーの発症のパターン2

急激な発症型は早ければ1ヶ月で症状のピークですが 緩やかな発症型1年近くかけて症状が進行します。
身体作り

クラムジーの発症のパターン1

このクラムジー発症パターンは、 テニスエナジーで起こった。 過去20年の現場に基づく記録です。
身体作り

クラムジー?高校男子編1

高校時代にテニス部だった方へ質問です。 いつも調子良かったですか? 1日休むとボロボロになってませんでしたか?
怪我

試合中での体調不良への対処について

まず不調が始まる1~2時間前に元兆は始まっている。 その中の一つが水分消費による体重減少である。
怪我

不調の原因を探る

不調には原因があり 体内で問題発生後、不調が出るまで90分程時間差がありますので 元気な内の対処が決め手です。
怪我

怪我を未然に防ぐ。

予測し対策しても なんで? なぜ? 怪我の前に 泣き崩れたことが何度もあった。
ジュニアテニス

勝つ事とは。

ロビングVSハードヒット 悲しい現実が待ってました。
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