2015-12

ジュニアテニス

身長管理1

エナジーでは成長曲線を記録して頂くようにしています。 そして私が必要な時に提出して頂けるようお伝えしてますが あくまでも各家庭の自由にしています。 栄養管理も同様です。 気が付いた時点でアドバイスする為です。
ジュニアテニス

コーチが選手の体脂肪に敏感な理由

12歳までででトータル3000時間前後以上の練習量で 体脂肪率一桁この数値の選手は練習中に 気がついたら骨折していたり 骨の発育に問題のある怪我の慢性化しています。
ジュニアテニス

ナショナルセンターで研修2

今日の午後はS級のみで行われました。 各コーチのアイデアなど 多くを吸収できました。
ジュニアテニス

ナショナルセンターで研修

1.各シチュエーションにおけるスプリットステップの使い分け 2.レシーブのスプリットステップとその後 3.ベースラインにおける深い強打のセンターセオリーに対する  攻撃的ディフェンス 4.ベースラインでのアジリティステップとパワーステップ などなど。。。
ジュニアテニス

連日! 朝から夜までジュニアレッスン!

平日昼間にジュニア練習を開始してから ほぼ、毎日行う事となりました。
ジュニアテニス

アンツーカーコート練習開始!

アンツーカーコート(レッドクレー)での練習が開始となりました。 今日は水曜日ですが基本木曜日に行う予定です。
ジュニアテニス

火曜日も朝からジュニア強化練習!

平日メンバーも定着してきました。 曜日によりメンバーも異なり外部性も何度も来て頂いています。
ジュニアテニス

クレーコートでの練習。

今回はイレギュラーを言い訳にしない。 アジリティーステップの精度を確認した。 クレーはボールがイレギュラーするが 寸前でも細かいアジリティーステップにて対応してみろ。
ジュニアテニス

朝は高石市でプライベートからスタート

今日も田村杯につき、参加選手の早朝練習に参加
未分類

朝から水取り〜〜

金曜日も朝からジュニアレッスンです。 外部選手も参加してくれたのですが 雨の為コートに水が浮いているので水取りです。