2015-09

未分類

地獄の総当たりシングルスの結果!

女子はオール3セットでファイナルがスーパータイブレーク方式で 男子は1セットマッチで行いました。
ジュニアテニス

今日はクレーコートで練習しました!

フカフカのクレーで育った選手のストロークがなぜ強いのか? 理解できると思います。
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メンタルトレーニング再開!

テニスエナジー最初に開始したトレーニングが「メンタルトレーニング」なんです。知らなかったでしょ?
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高校の近畿大会は3回戦進出!

相生・清風など強豪校のひしめく中 強豪校のレギュラー選手を破り初戦を突破した。
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高校の近畿大会は相生(兵庫)と対決!

初戦は相生学園のレギュラー選手との対戦だ。 公立高校の選手だが実力は1位を何度も倒している。
トレーニング

データーの計測について

計測してもコーチは何をしてくれるのだろうか? そのような疑問が出てくると思います。 ここで注意して欲しい事があります。 コーチが何かしてくれるのではなく まず皆さんに知っておいて欲しい事なんです。
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ピリオダイゼーション

身体の機能や動きの根拠を明確にし 動作を向上させて向上させていきます。
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つま先から入るフットワークの危険性

ナショナルでも指導されている内容や 某誌で掲載されているキミレンコの技術解説を抜粋して 同じくナショナルで指導されているものを 一挙に行っていこうと思います。
ジュニアテニス

人工芝でのフットワーク問題

人工芝で練習することは多くフットワークに問題が出ています。
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機能分析の指導導入例

ある選手のストローク矯正の過程です。 身体全体の角度(アライメント)を計測し 動作解析や身体の部分的強度などから矯正方法を導き出します。 この事により効率の良い身体の使い方と動作が獲得できるのです。
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