2015-09-04

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機能分析の指導導入例

ある選手のストローク矯正の過程です。 身体全体の角度(アライメント)を計測し 動作解析や身体の部分的強度などから矯正方法を導き出します。 この事により効率の良い身体の使い方と動作が獲得できるのです。
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テニスエナジーの土日練習について

近年の指導内容の説明はほとんどガイコツです。 つまり体内での動きなどから説明される時代です。
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