有限会社テニスエナジー (2014年7月 4日 12:50)私のジュニア時代は強くなりたいから毎日ランニングしよう！練習の時パワーアンクル（足首に重り）をつけよう！鉄アレーで腕を鍛えよう！こんなものでしたが。。。今考えればまったく競技に関連しないものばかりでした。近年は何を目的でトレーニングを行うか？が明確になって来たので効果が即！現れます。しかし、知れば知る程問題も出て来ました。
それは、先天的要素。。。先天的だけではなく生活習慣でついた癖も含みます。怪我が多いジュニアなど調べれば先天的に関節可動範囲に問題があったりとか。。結構修正できるのですがそれに気が付かずみんなと同じトレーニングをすれば怪我に繋がる事がどんどん出て来ました。これを明確に調べれるのが！さすが医療者！理学療法士です。動作解析の中から各部分の問題点を洗い出してくれる。本当に重宝しています。成長期でどのような問題が出て来るか？色んなエナジー内での例を過去から分析しタクミが独自にメディカルチェック表として作成中です。
今日の写真／コラボレーション！山本トレーナーとタクミ理学療法士のタッグだ！トレーニング負荷により負担が大きい場合はすぐタクミ理学療法士が診察し山本トレーナーに報告する。山本トレーナーもキミレンコなどのトレーニングを作成すればタクミに報告する。そして技術的問題を３人で共有している。
今日の写真１／金曜日のトレーニングの日この日も山本トレーナーとタクミ理学療法士の合同トレーニングでした。フットワークとスピードに耐えられる体幹系と怪我の対策と予防系に別れました。
今日の写真２／夏の土曜強化練習の場面カーキが久々に復帰しました。また暑さでレッスン中に水を浴びました！
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毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
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強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１６時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
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週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （金曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （金曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
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