有限会社テニスエナジー (2014年3月 5日 11:17)最近はトレーナースタッフが充実して来たので身体作りの部分がかなり進歩して来たと実感します。エナジーではいきなりのプライベートレッスンは受けていません。その理由を書きます。下記の写真は外部からの受講生です。技術指導の依頼がありましたが身体の状態が把握するまでお待ち頂きました。別に特別な事をされた実感はないと思うのですが受講されて１ヶ月後の姿勢です。その後、プライベートレッスン開始としました。運動能力の高い選手なだけに責任があります。
骨格の角度が変わると運動も変わって来ます。そこから運動プログラミングを変更して行くんです。なので身体チェックを最初に行うのがテニスエナジー流？という事です。
姿勢が変わると軸が出来ます。そうすると力に頼らずともパワーが出て来ます。ハードヒットも入りますが。。骨格がずれていると確率は下がり入ったとしても代償運動（ネットで調べてね）によるものなのでいつかは限界が来ます。
ちなみに下記は大阪１位のマリリンの姿勢です。３年生からトレーナーをつけて身体管理しています。最近、トレーニングを多く取り入れている選手が増えましたが姿勢作りをしていない人が多いんでそれって少し危険ですよ。。
次回／いい校長もいる。よっしゃ！ハン押したる！校長の一声で変わった。。。その校長に本当に感謝！！！
今日の写真１／キミレンコ！スペインへキミレンコがスペインへ旅立った。。その前の山本トレーナーのトレーニングです。
今日の写真２／REEトレーナーピラティスのトレーナーでさすがに細かいし指摘は厳しい。。ダンスは最初に行うスポーツとしてみれば最適である。REEトレーナーの内容を２回受講された選手はグループレッスンに移行して行きます。大変ですが保護者もきっちり覚えてください。最初はお金がかかりますが継続は力也です。
今日の写真３／京都ジュニア３位！クルミンが３位になりました。宿敵？コトリちゃんにまたも敗北う〜でもいい目標がいる事に大感謝ですう〜コトリパパも昔はエナジーによく足を運んでくれました。懐かしいですね。。ハジメチャンに会いたいです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩をはるはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１６時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
305章 平成31年01月04日 （金曜日）
306章 平成31年01月21日 （月曜日）
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （金曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （金曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
コメント