ジュニアテニス

私は柔道出身であるが小柄であった。 立ち技で勝つ事など無理である。 今、思えば立って投げなければならない。 という固定観念があり もっと寝技に持ち込むべきであった。

子供たちに自由に発想させて試合をさせると まあ〜最初はメチャクチャなものですが 楽しくて。。いろんな気付きがあります。

肘立てなどの身体を固める体幹トレーニングは解るのですが 固まり過ぎている選手が多数いました。 間違いではないのですがテニスの場に一致しないんです。

体幹トレーニングで行われる スタビライゼーションこれも使い方で問題が出ています。

小学生男子のレコードタイムが 横２８秒／縦３８秒 ※シュウチャレレベル（全国ベスト４） 君たちの足がどれだけ遅いか解ったか？

競技を追求するとテニススクールではなく 専門性に長けた個人のコーチ・トレーナー・理学療法士 などのチーム？またはネットワーク？に 移って行くと予想しています。

日本のトップになりさあ〜これからという時に 骨折。。 大事な時に、 また骨折、 骨密度は良好なはず。 私が栄養に関してこだわるのはこの件がルーツだ。 つまり栄養管理をしていなかったのだ。

腰椎分離症になった何人かを過去に指導してましたが 大半がなるべくしてなったという結果です。

理学療法士のタクミが来たのでキミレンコの気になる点を タクミ伝え診察してもらったその結果。。 予想的中で、やはり重大な問題が出て来た。 今は健康体だ。 しかし早期の発見が重要だ。

最近はトレーナースタッフが充実して来たので 身体作りの部分がかなり進歩して来たと実感します。

すぐ、ショットの調子の狂う選手は 筋肉質で身体の固い選手が多いです。 調子が戻りやすい、または変わらない選手は 身体が柔らかい素材に多いです。

型（フォーム）から指導する事の危険と伝えます。 例えばナダルの打ち方をベストとして そのフォームを指導したとします。 ただしナダルと骨格の角度や筋肉バランスなど同じはずはありません。

バイオメカニクス？か、何かを駆使しても 理論通りには行かない。 何故なら調べれば調べる程、 各自の身体の構造は違うからだ。

キミレンコ以降の指導は骨格からの改善が 重要なポイントとしています。 特にここ１年でエナジー内の指導メソッドも 大きく進歩しています。

16才の大阪チャンプと12才の大阪チャンプ二人は 何を会話するわけでもなく別々に自分のアップを静かに始めた。

苦しい事を乗り越えてそれが報われた事は、 とても素晴らしい経験となる。 たとえ結果に反映されなくても その歩んだ過程が人として大きくさせると感じる。

運動能力がハイスペックであればあるほど 身体強度に影響する。 つまり身体強度に性能が付いて行かないのだ。

本人がそのスタイルが好きで自信を持っているならハードヒットでポイントを取るべきだと思います。

理学療法士になったというタクミから電話があった。 テニスの現場に興味があるそうである。

栄養について理解を得ようと各家庭に提案してましたが 多くの家庭に「ウチはちゃんとメシ食わしてますから！」とスルーされてきました。

トランス脂肪酸は食べるプラスチックとも 言われるらしく多くの食品に入っている。 そこで身体を作る素材（栄養）の 選び方に注意する必要を感じた。

身体を鍛える事、それは退屈で地道な作業です。 身体の変化は鍛え始めて３ヶ月後に やっとこさ現れるんです。 もの凄い忍耐だと思います。

栄養に付いて提案をする事について言えば。 キミレンコより前の時代の事です。 栄養に付いての重要性を保護者に伝えて 選手の管理を考えました。

オーバーワークは背が伸びない。 賛否両論ありますが。 データーが事実なのです。

今回の身長を伸ばす事については一部の外部保護者が （多分、退会者でしょう！） エナジーの背を伸ばす計画なんてそんなのやってませんよ。。 と言っているそうなのと、 実際の受講者もいつやってるの？ と、思っているかもしれないので書いています。

身長を伸ばす事 最近、やっと手順が体系化されてきました。 御注意頂きたいのはエナジーに入れば すぐ身長が伸びるのではありません。

ポイントは勝ってるのにゲームで落として負ける現象について

しっかり打つ。 なんでもハードヒットしようというのではありません。 とにかく、しっかり打つ。