募集 ７月７日はクレーコート練習試合でした。
日本ではクレーコートで試合をする機会が少ないので
そんな機会を増やしていきたいとの願いから
この練習試合を開催しています。
なかなか決まらないのでしっかりしたストロークが
培われる環境です。
#橋本かつらぎジュニアテニス
募集 
募集 橋本かつらぎに集まるメンバーのランキング
橋本かつらぎジュニアテニスクラブのレベルは
各年代の上位ランカーが大阪・奈良・海南方面から
集まってきています。
競技のテニスをしっかり絵練習したいジュニア向けの
ジュニア専門テニスクラブです。
募集 クレーコートの試合７月より再開してます。
近年、土のコートで試合をした事のないジュニアが多い。
海外では当たり前によく練習しているサーフェスだ。
なかなか決まらないボールをしっかり叩かないと
フィニッシュ出来ないばかりかよく続くので
ゲームメイキングを覚えるのには最適なコートです。
レッスン 教えすぎは悪いのか？２
教えていい時、悪い時を脳の働きから説明します。教えすぎと言われるケース１脳の働きで例えるなら自転車の乗り方で１.フォアハンドというものがどういうものか知る。 ※シーケンス制御２.打ってみて練習する。 ※フィードバック制御３.意識なく自然に...
遠征 今後の韓国学校との計画
費用的に考えれば日本国内より安く済みます。
宿泊も食事も非常に安い。
また関西からソウルまで１時間４０分ですし
国内転戦するつもりで十分遠征可能です。
一度、国内遠征と費用を比べてみては如何だろう？
募集 ７月テーマ別課題強化練習募集です。
土日に練習会を行なっています。
１０時から１６時までが高学年の練習で
１６時から１９時までが
初級競技ジュニア選手の練習です。
希望者は２１時まで延長が可能です。
募集 ７月 ジュニアテニスクレーコート練習試合
クレーコートの試合が少ないので
毎月行う事にしました。
特にクレーコート育ちの選手が
プロ選手では沢山活躍されています。
なかなか決まらないので
しっかりしたストロークと
プレースメントが養成されるコートです。
レッスン 教えすぎは悪いのか？１
海外のコーチも大雑把と聞くが
私の知る１流コーチは身体の構造に詳しく
非常に細かい所まで指導することが多かった。
試合 韓国の強い学校の特徴２（韓国遠征中です。）
テニスが強くなるにはやはり環境が第一です。
中国も１日テニスができる環境を国が作り
選手の将来も心配ないように進学や就職先も
配慮して育成している。
環境に勝る育成の必殺技はないようです。
試合 第３１１章地獄の総当たりシングルスの結果
有限会社テニスエナジー(2019年6月17日 21:55)
第３１１章地獄の総当たりシングルスの結果です。優勝の伊達選手は１１試合全勝でした。男子は前回と同じくコーチが今回多かったです。岡山と京都からも中学生選手が参加してくれました...
遠征 韓国遠征の準備中です。
韓国に遠征して来ます。
近場の国から徐々に遠征範囲を
広げて行こうと考えています。
レッスン 他クラブとのコーチ間の連携
当クラブは他所属の選手が主体ですので
可能な場合、先方とのコーチと連携しながら
選手指導を行う場合があります。
技術 ジュニアテニスは攻めて行った方が負ける？
有限会社テニスエナジー(2019年6月10日 12:45)もう２０年以上前から言われている同じ傾向です。攻めたら負けるので最終的に繋ぎになっていく。別にバンバン撃つ必要もないですがコースをしっかり攻める事は大事でしょう。それすら入らなくな...
技術 自分にとって自然な動きが良いのか？２
各種データーから身体の利点欠点が見えてくる。
すると本来の動作との違いに気がつくだろう。
自分にとって自然な動き
それは全く間違っている事に気がつく場合もある。
身体作り どのように身体の中身が変化していったか？
練習を開始すると必ず身体は変化を始めます。
トレーニングを導入すると尚更です。
インボディ測定により常に変化を熟知し
技術との関連性について考察しながら練習を計画します。
身体作り 今日は雨でレッスン中止です！
低学年からの動き作り・身体作りは
第２次性徴後にスペックが大幅にアップされます。
これを当クラブではスーパーサイヤ人化と呼んでいます。
身体作り 身体の中身を変える。１
プロの体の構成はD型ですが
ジュニア達はバラバラの構成となっているので
運動能力特性も問題も広範囲に広がっています。
そこを明確に特定するのにも
インボディデーターは役立ちます。
そしてアスリートの肉体に近づけていくのです。
身体作り 身長について３
肥満だからと減量すると
身長はとまります。
人それぞれの体質があるようですので
運動機能上問題を感じれば
医師や栄養士の指示も元
取り組まないと成長に影響を及ぼします。
身体作り 身長について２
生活リズムが身長の伸びに大きく影響する。
それは瞬時に現れるという事は
あまり知られていない。
身体作り 身長について１
身長を伸ばすには食事と睡眠の問題だけではない。
運動負荷など１日の活動が深く関連しているので
常に身長の記録と日々の運動時間などと共に
管理しなければならない。
レッスン 早くテニスを上達させる為には？
週１で長くテニスをして
ある時期から練習量を増やすより
最初からたっぷり詰めた方が
はるかに上達が早いです。
鉄は熱いうちに打て
という事ですね。
動き作り トレーニングは低年齢初心者からの開始がベスト
テニスの技術を習得する前に
特に幼少時代に
テニス向きの身体にトレーニングすれば
効率の良い上達が望めます。
遠征 韓国遠征について
韓国はとてもレベルが高く
また近いので安価で遠征と練習ができます。
特に全国大会レベルに参加せてて頂きました。
ジュニアテニス 低年齢からのトレーニング
低年齢のトレーニングは技術習得前に
身体の動き作りを確立させる事が望ましい。
ある程度技術がついてからでは
すでに動作が脳に記憶されているので
効果が出にくくなるのです。
レッスン 練習と試合の打つ方は違う場合がある。２
バックボレーなど実際は内側に引き込んでいるのに
スペインから来たコーチは全てプッシュさせていた。
厚い当たりを感覚的に掴んで欲しいようだった。
同じ選手が実際の試合ではプッシュにはなっていないのだ。
レッスン 揺るぎない基礎を作る。
揺るぎない絶対基礎が出来ると
技術が素早く浸透していき
なにより動きにイビツさがなくなります。
なんかフォーム・動きが変な感じは
身体の機能的な部分からの基礎が
出来ていないということになります。
遠征 韓国遠征と土日の練習
韓国の遠征だけでなく今後は中国にも
幅を広げて行こうと計画していきます。
レッスン 練習と試合の打ち方・動作は違う場合がある。１
試合の動作と練習の動作が同じとは限りません。
全く異なる動作から実践の目的動作を
引き出す手法もあります。
試合 平成最後の地獄の総当たりシングルス結果
今回、テニスコーチの皆さんのご参加が多かったです。
暑い中お疲れ様でした。
レッスン パワーウエイトレシオ
パワーウェイトレシオは自動車の性能を比較する数値で
「単位馬力あたりの重量」を指し、
重量 (kg) を馬力 (PS, bhp) で割った値で
今回はこれをジュニアテニスに当てはめたものである。