#機能分析のテニス指導

怪我をする場所も予測し特定し 週２回のコンディショニングも接骨院で行って来た。 しかし、その箇所に怪我は発生した。 なぜ？　どうして？最大の挫折だった。

私は柔道出身であるが小柄であった。 立ち技で勝つ事など無理である。 今、思えば立って投げなければならない。 という固定観念があり もっと寝技に持ち込むべきであった。

子供たちに自由に発想させて試合をさせると まあ〜最初はメチャクチャなものですが 楽しくて。。いろんな気付きがあります。

肘立てなどの身体を固める体幹トレーニングは解るのですが 固まり過ぎている選手が多数いました。 間違いではないのですがテニスの場に一致しないんです。

体幹トレーニングで行われる スタビライゼーションこれも使い方で問題が出ています。

最近はトレーナースタッフが充実して来たので 身体作りの部分がかなり進歩して来たと実感します。

型（フォーム）から指導する事の危険と伝えます。 例えばナダルの打ち方をベストとして そのフォームを指導したとします。 ただしナダルと骨格の角度や筋肉バランスなど同じはずはありません。

今日も、病院の休みの日に、後輩達を診に来てくれた。

バイオメカニクス？か、何かを駆使しても 理論通りには行かない。 何故なら調べれば調べる程、 各自の身体の構造は違うからだ。

つまり身体の動きに問題のある選手が どんなに努力しても無駄という事が解ったので ジュニアテニスの身体の検査を行うようになった。

出来る選手と、 そうでない選手の特徴が見えたのだ。 ジュニアテニスの身体の検査を行う事で 将来伸び悩むであろう原因も早期に発見出来る事も見えて来た。 怪我の早期発見もある程度可能ともなったのです。

幼少からいろんなスポーツをさせた方がいいというので 水泳、空手、ダンス？なんだっけ？いっぱいさせたそうです。 結論は、肝心なテニスが出遅れてしまった！と、 反省しています。

国際レベルまで達した選手の小学６年までの練習時間 ６０００〜７０００時間です。 最低でも１年間に１０００時間以上の確保が絶対です。

低年齢から才能を開花させる方法は 身体特徴をテニス向きに改善し開花させる為の時間を確保する事です。

抱え込み型スクールも自由型スクールも 真面目に運営している所は目標とする所があれば マイナス思考で運営している所もあります。

掛け持ちの多い選手は廻りが固まりにくいんですょ。。 掛け持つ各スクールのコーチにその場のお任せ状態だから。。 どのコーチも何処まで携わっていいか迷いますからね！

一人のコーチに任せるべきか？ それとも多くのコーチに任せるべきか？ 雇用されているコーチは経営者に支配されているので 自由には動けないばかりか指導法まで指示される場合があります。

結論からすれば将来的に 最終的に一人のコーチに任せ続ける事は困難で コーチ陣が連携を取りながら目標に向かう事が現実的です。

テニスエナジーは選手を囲い込んでいません。 むしろドンドン出して行く方針ですが しかし最低の技術が備わらない限り コーチの指示に従って頂いているだけです。

一見抱え込んでいるように見え、報告などに うるさい？テニスエナジーですが内側を紹介します。

全てを託せ！というテニスコーチは危険です。 託せ！というならその根拠を示すべきです。

コーチ側の言い分です。 掛け持ちされるとコーチの指導する内容が常にかき消されるので。 結局、当たり障りのない内容しか指導が出来ない。 なので教えたい事を１００％伝えるには 一人のコーチに集中して欲しいと考えるのは どのコーチも同じ事でしょう。

「全てを託せ！」というコーチを弁護する訳ではないですが ある意味、熱く！やる気のある現れであって。。 最も任せて危険なコーチは 「何にもせず無関心なコーチ！！」ですよ。。

私が試合を観に行ける時はクラブが休みの時です。 今日は朝６時からフラワーちゃんとマリリンの練習を行ない。 靭テニスセンターを訪れました

トップレベルは身体を酷使するので怪我が多いんです。 あるジュニアが再起不能になるかもしれない怪我の通達を 受けた事があります。

トップジュニアが訪ねて来た。 そのジュニアは柔軟性と強靭な体幹を備えていましたが ある部分が慢性化した炎症となり 大事な試合で結果が出せないでいた 原因は骨格のアライメントがある原因で 狂っていた事です。

やはり人間の身体は平等ではありません。 お相撲さんは相撲界では才能ありますが もしお相撲さんがF1ドライバーを目指せばどうなるでしょうか？ 逆にF1ドライバーが相撲を目指せばどうなるでしょうか？ 各自の個性と特徴・適正があります。

現実的な経済力と環境が繋がって時間的制約があり トレーナーの言う幼少は成績を求めず動き作りをしましょう！ なんて言ってられないのです。

最初に身体能力を検査させて頂いています。 そして身体のパーツ（部品）を調べて 体力５要素から各能力が 何才くらいで開花され始めるか特定して行きます。

山本コーチはこの分野のトレーニングが詳しく 上手くテニスに変換してくれる。 特に私など見本ができないしヘタすれば アキレス腱を切る事故にも繋がるので 深く入れなかった部分でもあります。