レッスン 平日昼間のジュニアレッスンの様子
睡眠時間を確保する為に学校を休んで昼間に練習し
夕方から各自学習時間とします。
これにより１日の効率化を計り長時間の睡眠時間が確保されます。
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レッスン テニスエナジーが平日の昼間に練習を行っている理由
エナジーは希望者にて平日の昼間に練習を行っているが
そもそも外部のご家庭からの提案と
何より睡眠時間確保を考えたための企画です。
レッスン 意味を理解してから練習する。
練習には意味がある。
選手だけでなく保護者にも理解して頂くようにしている。
レッスン 今日も１日忙しかった。。
朝５時起きで６時３０分から堺市でプライベートが１時間
泉大津に移動し平日昼間強化練習時から１５時まで
泉ヶ丘テニスクラブに戻り１６時から２１時までジュニアレッスン
これが私の１日です。
レッスン 受講者のレッスンが優先なので体験レッスンは行ってません。
テニスエナジーには、
いろんな思いを持って通って来てくれています。
なので受講者のレッスンが優先ですから
体験レッスンは行ってません
レッスン テニスエナジーは好きな時間に受講できます。
私は毎日朝６時３０分からジュニア登校前レッスンからスタートし
夜の２１時までほぼノンストップでジュニアレッスンを行ってます。
レッスン 体験レッスンは行なっておりません。
競技者クラスへの参加は
これほど迷惑なものはありません。
受講者は毎回真剣に練習しています。
そこへ内容も理解していないジュニアが入ってくるのです。
当然今までの練習の流れは止まってしまいます。
被害を被るのは正規受講者です。
レッスン 技術改善の時間について
有限会社テニスエナジー(2017年1月 4日 00:50)
はじめにプライベートレッスンは常に向上させるものだけでなく自分の限界点を探りフォローする要素がむしろ多くなっていきます。
プライベートレッスンは必要だと思います。技術...
レッスン お正月も練習！
有限会社テニスエナジー(2017年1月 3日 01:25)
明日も朝６時から練習です。今後の早朝練習の希望者も出てきてできる限り参加するそうです。通常営業は６日からで平日練習もほぼ集まっています。当然、通常ナイターコースも行います。...
レッスン テニスの不調の調べ方の例について
まずデーターを計測して変化を知る事です。
動画などの記録も役に立ちます。
レッスン 技術のトータルバランスが大事
ストロークだけではなくボレー戦などの
空中を舞うボールに対する処理技術が
重要だと考えています。
レッスン 連日！ 早朝レッスンと平日昼間レッスン！
早朝レッスンが毎日のようになり
私も５時起きの日が日課のようになりました。
もちろんジュニアです。
その後９時から夕方までジュニアレッスン
さらに夜も２１時までジュニアレッスンで１日です。
レッスン 毎日ジュニア早朝練習！
早朝６時からジュニアレッスン
１０時から１５時までジュニアレッスン。
夜も２１時までジュニアレッスン。
平日も朝から晩までジュニアレッスンです。
レッスン 今日は強化練習日！
和歌山で強化練習を行いました。
会場はグリーンサンドというクレーコートの一種です。
フットワークとしぶといテニスを作るには最高です。
レッスン 平日昼間ジュニアレッスンについて
白川はん。
平日の昼間にレッスンしてくれまへんやろか？
関東のチーム主催の練習会なんて
平日からジュニアでいっぱいでっせ。
レッスン 一打を作る。２
練習・トレー二ングの意味を理解し
実戦でどの一打か？どの動きか？
イメージしながら行わないと身にはつかない。
レッスン 自宅で動画チェック！
エナジーではプレイヤーズコースは
レッスン内容を動画撮影し
ネットにアップしてあります。
各家庭で注意点を確認してもらうように
しています。
レッスン 月曜日は和歌山で強化練習を行いました。
全国上位レベルのジュニアが参加してくれて
エナジージュニアも大きな刺激になったと思います。
レッスン 日曜日は１日テニス強化練習
WTA（ウイニングターゲットエリア）への
ショットのクウォリティをあげたいと考えています。
入れば勝率７０％のエリアですからね。
レッスン 理解しないで行う練習ほど無意味なものはない。
理解しないで行う練習ほど無意味なものはない。
ハードな練習は一つ間違えば拷問？ 殺人にもなりかねない。
レッスン 日曜強化練習の日
４面のコートでドリル〜反復〜試合という
ローテーションで流れるフィードバック３方式で
強化練習を行いました。
有望な上位外部選手も参加頂き全員にもいい刺激になったでしょう
レッスン エナジーの練習方式はフィードバック３
フィードバック３とは？
テニスエナジーの基本練習パターンの名称です。
別に普通のことですが
１.課題練習を学ぶ
２.課題練習を反復する
３.試合で使ってみる
という３工程のローテーションになっています。
レッスン 今日は和歌山のクレーコートで練習！
毎週テニスツアー状態です。
ジュニア強化専門でコーチしておりますので
選手を育てるのは至福の時間です。
指導法 テニスのピリオダイゼーション
身体の機能や動きの根拠を明確にし
動作を向上させて向上させていきます。
指導法 ジュニアテニスはフォームから教えない。
エナジーでは動きから指導し運動として始めるんです。身体がどんな動きや機能を持ているのだろうか？そこからアプローチします。
ジュニアテニス ジュニアテニス試合の出場のピーキング
テニスのピークは年間５回程度
指導法 ゲームベースドアプローチという指導法
テニスエナジーの中核となる指導法であり
現在、国際テニス連盟／日本テニス協会が促進に
力をいれている指導方法です。
歴史は実は古いんですが。。
テニスの指導現場に浸透していなかったんです。
指導法 ゲームベースドアプローチ
打ち方からテニスは始められたのでしょうか？
それともテニスという遊び／楽しみから
生まれたのでしょうか？
まぎれもなく楽しみ方から生まれたのに
何故？打ち方から教えなくてはならないんでしょうか？
そんなテニスの生まれた原点が
「ゲームベースドアプローチ」なのです。
レッスン 身体の機能を理解してテニスを改善する。
身体の作りが違うと言う事を理解して欲しいのです。
特に足の怪我は元々の骨格のアライメントを理解して指導されていなかったり
折角、筋力はあるのに骨格のアライメントの関係上完全に動きがスポイルされていたり。。何人か診ましたが共通の問題が生じている事にも気が付きます。
レッスン 身体の機能を理解してテニスを改善する。
有限会社テニスエナジー(2012年8月31日 00:06)最近何人か外部も含めて来られたジュニアですが各人、身体の作りが違うと言う事を理解して欲しいのです。特に足の怪我は元々の骨格のアライメントを理解して指導されていなかったり※内部に起る...