レッスン ストロークの質を上げろ！
火曜日は次高校生のミツキングと
次中学生に入るメンバーで練習です。
全員和歌山の上位選手です。
レッスン
レッスン 
レッスン 土日の練習試合について／今後試合＋自由練習として増やします。
今後、土日をの強化練習の日と試合＋自由練習に
設定しようと考えています。
基本試合で１面だけ空きコートを設け
自由にラリーしたりボレーしたりなどです。
レッスン 受講される選手の皆様にご連絡した事
私自身がジュニア時代にビヨンボルグのような
トップスピンを打ちたいのに
指導者はフラットを打てと散々強制された経験があります。
そんなことから
決してコーチ好みのスタイルや
押し付けであってはならないと考えています。
レッスン 週１回の基礎技術の確認
多くのジュニアが他クラブより週１回で
かなり遠方から通って来てくれてます。
ジュニアテニス 努力の仕方について・最終回
とにかく表にしないと
次の取り組みがわからなくなる。
また課題も見いだせてくるし計画的に進めれる。
努力の第１歩は時間を作る事
次に時間を管理する事です。
レッスン スライスなどのショットの必要性２
日本中からトップを集めた練習でも
フォアバック共、スライスラリーを
しっかりさせるなどの練習がありました。
レッスン スライスなどのショットの必要性
この先、同年代だけが相手でもないのでテクニックが要されます。
当然スライスなどの球種のバリエーションも必要です。
レッスン ６年生までに全てのショットは打てるようにする。
出来れば５年生中に
全てのショットは打てるようにして欲しいところです。
根拠は、全日本選抜予選が各地で始まりますね。
もし全日本で優勝しナショナルに選ばれれば
試合や遠征が急激に増えます。
レッスン 指導の現場でサービスの問題６
身体の成長を見越しての指導手順ということになります。
なので１２歳以下は頭がさがる投球フォームが
スピードが出せます。
しかしこの動きは後になくなります。
レッスン まずテニスのゲームを理解する。
動作中のストロークの安定と強化
股関節の使い方
特に左右に追い込まれた時の安定やフットワーク など行いました。
レッスン 木曜日ナイターレッスン
単なる振り回しは意味を成さない練習です。
もう少し意味を理解してもらう事が重要！
レッスン 目的を明確に
もっと正確にコーナーを打てるように
コーナーに打たれても深く返球出来るように
単純な練習です。
スペインドリル テニススペインドリルの正体１
スペインドリルの正体は通常の運動連鎖ではなくパッセンジャーとロコモーターで下半身と上半身を分けて動作させる要素が強いです。
レッスン 今日夜は次世代強化！
大阪次世代１２アンダーを背負う為のクラス強化中です。
レッスン 機能分析の指導の紹介１
まず、機能分析の指導とは
「表面の動作ではなく根本の身体の内部から着目し
指導して行きましょう。」という考え方です。
レッスン 他のスクールとの指導の違いについて７
当クラブは他校所属選手が中心です。
なので先方で何を指導されているか？
を聞きながら進めています。
必ず指導の仕方に相違が出てくるからです。
レッスン 他のスクールとの指導の違いについて６
人工芝コートとハードコートではフットワークが異なり
スクールによっては指導手順の相違を感じる場合がある。
レッスン 他のスクールとの指導の違いについて５
当クラブの指導はオーストラリアで学んだものが
中心ですが世界各国あまり大きな差はありません。
レッスン 他のスクールとの指導の違いについて４
当クラブのボレー指導手順は
低年齢でもグリップはコンチネンタルから始めます。
通常難しいのですが
ショートタッチという技術であれば
骨格に対して無理がなく簡単に対応できます。
レッスン 他のスクールとの指導の違いについて３
当クラブはおそらく他クラブと比べ
結構オーバーにアジリティステップが多いと思います。
レッスン 他のスクールとの指導の違いについて２
当クラブは指導手順が個人で違います。
全く初めてのキッズでも
指導の導入が全く違う場合があります。
レッスン 他のスクールとの指導の違いについて１
サービスのグリップについて
低年齢からの導入ですが
当クラブの場合は早急なコンチネンタルグリップを
導入しますが基本フリーコースの選手のみです。
レッスン 全日本ジュニア参加選手が来場
全日本ジュニア参加選手が来場してくれ
一緒に練習を行いました。
レッスン 全日本ジュニアが始まりましたね！
有限会社テニスエナジー(2018年8月10日 10:10)観戦した方から関西の印象をまとめると。。１.全国的に前に入って打って行くジュニアが増えている２.関西は前に入って打つという意識は まだ少し低いかもしれない。３.ドロップショットやロ...
レッスン 当クラブは全面を使用した練習が基本です。
外部選手から何人か聞いたのですが
他クラブは１面１０名近い練習とか。。
当クラブは少数で全面を使用した練習が基本です。
レッスン 現場でのバイオメカニクス
理学療法士に動作解析を依頼する。
そして骨の角度からその動作による
波状的な動作の広がりを分析し
原因を究明する。
レッスン 練習とは出来るまで繰り返す！
有限会社テニスエナジー(2018年7月13日 10:56)自分のできないショットをまた目指したいショットが出来るまで何度も何度もトライして繰り返し練習する。昨日も竿度に振られた時のクロスのボールをひたすら打ち続けましたが単に打つだけでなく...
レッスン ストロークを叩ききる。
ストロークを叩ききり
ボールの芯を打ち抜く。
そんなストロークでないと
トップには通用しない。
レッスン 練習はすべきことを理解してから取り組む
毎回ながら行うべき事や
自分の問題を理解してから取り組むということを
当クラブでは重視しています。
見学自由なので保護者も出来る限り
理解して頂くため聞こえる様に
説明しています。
レッスン 試合の中ですべき事に気が付く
試合中に相手の動作・弱点など
気が付かないと勝つ事が出来ません。