2014-07

タクミがテニス向きに個人トレーニングメニューを組んでくれました。結果、一ヶ月もしないうちに肘は解消され 現在動作のペースを上げても全くエルボーはありません。 ホントに瞬時の改善でした。

本日は朝の１０時から１３時まで 人工芝コートで練習を行いました。 猛暑で倒れそうです。

苦しんで走ってるだけの努力は 単なる空回なので それは努力とは言わない。

身体機能を最初に調べて対策し トレーニングと技術スキルを計画しています。

テニスエナジー ジュニアの活躍と トレーニングの様子を紹介します。

テニスエナジーとして目指しているのは 個別対応の徹底化です。 トレーニングも共通トレーニングと 個別トレーニングに別れております。

理学療法士のタクミが講習を開催する

土日の練習風景から関西ジュニア会場まで。。 日曜日は北信越・三重県・北大阪・京都・大阪市内と 他方面から和歌山に来てくれました。

オランダのITF Junior CircuitFlower Bulb TournamentGS18 - GIRLS SINGLES にてキミレンコが優勝しました

単に通うのではなく計画を立てて進めるのが テニスエナジー方式です。

テニスエナジー史上最強の選手 エナジー努力家４傑の最高峰のナルダ 人一倍の最高の選手です。

ジュニアの成長スピードは個別に異なり 理解した上で身体作りの計画を進める。

年齢や成長の進行ペースが異なる為 個別に身体作りの方法は違います。

やはりアスリートを作るとなれば我々はもっと調べたいんです。 つまり「さらなる下準備」という所でしょうか？

よく、フットワーク練習で。。 「○×ステップ！」とか「△□ムーブ」とか 「×△ホップ」などなどいろんな足の使い方があります。 でも、、足そのもの遅ければ意味ないでしょ？

１.目標とする技術について ２.その為に何が必要か？ ３.行うトレーニングがどの動きの強化になるか？ ４.それを実戦にどのように導入し成果を出すか？ 今日は「走り込み」が、中心でしたが 何の為に走り込んでいるか？

私のジュニア時代は強くなりたいから毎日ランニングしよう。 練習の時パワーアンクル（足首に重り）をつけよう。 鉄アレーで腕を鍛えよう。 こんなものでしたが。。。 今考えればまったく競技に関連しないものばかりでした。

いろんな保護者が電話とメールを送ってくれます。 やはり進学問題です。 だんだん、海外を目標として進学を考える御家庭が増えて来ました。

学校のくくり関係なく個人で動く事を 希望している御家庭がいくつかある。 世界で戦いのだろう。