2014-04

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ジュニアテニス

ジュニアテニスの栄養管理の誤解

栄養は絶対にあなどれません。 食べたものからしか身体は出来ないからです。 スーパーショットのエネルギーも 食べたものから発せられるんです。 食べないでトレーニングする事は危険です。
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ジュニアテニスの昔のトレーニングと今のトレーニング

先輩が語った事で鉄下駄で20〜40キロ走ったとの事 お前らもそれくらいやってみろ。と、熱く語っていた。 今思い出すと。。単にすり足でズルズル走っていたに過ぎない。 つまり苦しいだけで身体の負担は以外にないのだ。
ジュニアテニス

ジュニアテニスの無念な思い。

遥か昔の教え子の事、常に骨折。 そして不運が重なり引退。 その選手が言った事 中学に入って普通の栄養量しか穫ってなかった。
上達

ジュニアテニスの先伸びと、後伸び

少し前に「先伸びと、後伸び」についてブログを書いたのだが あれは、ある筋力によるデーターである。
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いきなり!今日の写真!

元、バークレー生今日は、久しぶりにキミレンコも参加しました。
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コーチの愚痴。。

中体連の試合に希望したら校長がハンを押さないので出場できない。 そして、そのジュニアはテニスを辞めた。。
ジュニアテニス

スペインドリルは日本では矯正(否定/直される)される。

テニス協会の講師を務めるレベルのコーチですが スペインドリルの否定から矯正を始め出しました。
ジュニアテニス

ジュニアテニスでトレーニングをすると怪我をする。

あるクラブはトレーニングをすると怪我をする という理由かトレーニングをしない主義らしい。。 理由は怪我をするから。。 実はそれは正しく、根拠があるのだ。
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号外 今日は地獄の日!

今日は雨で中止かと思ったのですが。。 特に午後は降水確率80% お〜〜ところが晴れてくれた
技術

他のテニスコーチのブログを観て。。

やっぱり、大阪で一番がんばってるのは江坂テニスセンターの稲本コーチで、 そのブログが面白い。バルセロナのテニスの神髄を伝えているように感じます。
ジュニアテニス

個人別にレントゲンが一番明確に解る。(機能分析)

いろんな相談者がいらっしゃってレントゲン写真をCDで送付、 またはJPEGにしメールで送ってくれます。 個人情報なんで処理後は消去しています。 すぐ、医療関係に連絡して対策します。
ジュニアテニス

ジュニアテニスのメディカル体制の強化

怪我をする場所も予測し特定し 週2回のコンディショニングも接骨院で行って来た。 しかし、その箇所に怪我は発生した。 なぜ? どうして?最大の挫折だった。
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本日はクレーコートで練習!

やはりクレーで学べる事は多い。 絶対クレーでの練習は必要なんです。
ジュニアテニス

ジュニアテニスでの発想力

私は柔道出身であるが小柄であった。 立ち技で勝つ事など無理である。 今、思えば立って投げなければならない。 という固定観念があり もっと寝技に持ち込むべきであった。
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号外 上級ライセンス合格!

日本体育協会の上級テニスコーチの最終課題であった 共通科目4に合格
ジュニアテニス

ジュニアテニスの発想ということ。。。序章

子供たちに自由に発想させて試合をさせると まあ〜最初はメチャクチャなものですが 楽しくて。。いろんな気付きがあります。
ジュニアテニス

ジュニアテニスの身体作りについて

肘立てなどの身体を固める体幹トレーニングは解るのですが 固まり過ぎている選手が多数いました。 間違いではないのですがテニスの場に一致しないんです。
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マリリン!関西サーキット京都大会優勝!

身体作りは確実に結果として出て来ます。
ジュニアテニス

ジュニアテニスの身体の事を調べて行くと。。

体幹トレーニングで行われる スタビライゼーションこれも使い方で問題が出ています。
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名勝負!(余りに遠い最後の1ポイントの重み)

大阪ジュニアが終わり、 一段落で私が観た試合のベストマッチの1位
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元気にテニスを続けて欲しい。

あるジュニアが、これからという時に大きな怪我に見舞われました。 私はキミレンコ母の前で泣き崩れてしまいました。 どれだけショックでどれだけ無念か。。
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