#テニス トレーナー 理学療法士

レッスン時間に皆んなでおんなじトレーニングするなら打たせた方がいいんちゃいますか？ トレーニングは各自が家で行った方がいいですよ。。

個別のプレイスタイルを確立させていくのがプライベートレッスンと言えます。 現在定期的にプライベートレッスンを受講している選手に関しては 明確なプレースタイルを確立させている、または確立させつつあります。

１２歳以下ジュニアにとり身体構造上苦手な動作ですから 急にヒップオーバーヒップや ショルダーオーバーショルダーが出来なくてもいいのです。 マイペースで行きましょう。

健闘したものの全員終了です。 次に向けてさらに向上目指します。 ナショナルセンターで得た資料を元に 指導手順を見直しています。

身体の動かないジュニアは問題の部分があればそこが動くようにしないと何度打つ練習をしてもダメなんです。角度の出ない前輪の車で小回りを利かす反復練習をするようなものなんです。まず前輪の角度がつくように車をセッティングしてから子回りの反復練習すれば成功します。

１２才・１４才・１６才からでは あくまでも体力基準を平均年齢で表現しているだけだが サービス動作が変わってくる。

プロのサービス分析で プッシュサービスが男子７５％　女子２５％ プルサービスが　　男子２５％　女子７５％という数値です。

必死で頑張る姿が周りを動かす。 周りの支えで世界へ行った。

まさか自分が？世界で活躍？？なんて思ってるかも知れませんが わっかりませんよ～～

低学年または高学年初級者の練習で平日土日合わせると最大１６時間の練習です。

テニスコーチたちも、ちゃんと勉強して下地作ろうとしてる人間と、 全くしない奴との二極化してます。

栄養は絶対にあなどれません。 食べたものからしか身体は出来ないからです。 スーパーショットのエネルギーも 食べたものから発せられるんです。 食べないでトレーニングする事は危険です。

先輩が語った事で鉄下駄で２０〜４０キロ走ったとの事 お前らもそれくらいやってみろ。と、熱く語っていた。 今思い出すと。。単にすり足でズルズル走っていたに過ぎない。 つまり苦しいだけで身体の負担は以外にないのだ。

遥か昔の教え子の事、常に骨折。 そして不運が重なり引退。 その選手が言った事 中学に入って普通の栄養量しか穫ってなかった。

中体連の試合に希望したら校長がハンを押さないので出場できない。 そして、そのジュニアはテニスを辞めた。。

テニス協会の講師を務めるレベルのコーチですが スペインドリルの否定から矯正を始め出しました。

あるクラブはトレーニングをすると怪我をする という理由かトレーニングをしない主義らしい。。 理由は怪我をするから。。 実はそれは正しく、根拠があるのだ。

怪我をする場所も予測し特定し 週２回のコンディショニングも接骨院で行って来た。 しかし、その箇所に怪我は発生した。 なぜ？　どうして？最大の挫折だった。

やはりクレーで学べる事は多い。 絶対クレーでの練習は必要なんです。

私は柔道出身であるが小柄であった。 立ち技で勝つ事など無理である。 今、思えば立って投げなければならない。 という固定観念があり もっと寝技に持ち込むべきであった。

子供たちに自由に発想させて試合をさせると まあ〜最初はメチャクチャなものですが 楽しくて。。いろんな気付きがあります。

肘立てなどの身体を固める体幹トレーニングは解るのですが 固まり過ぎている選手が多数いました。 間違いではないのですがテニスの場に一致しないんです。

身体作りは確実に結果として出て来ます。

体幹トレーニングで行われる スタビライゼーションこれも使い方で問題が出ています。

大阪ジュニアが終わり、 一段落で私が観た試合のベストマッチの１位

あるジュニアが、これからという時に大きな怪我に見舞われました。 私はキミレンコ母の前で泣き崩れてしまいました。 どれだけショックでどれだけ無念か。。

参加選手はカーキとアンドレ君のキッズチームが参戦です。

念入りなアドバイス後、試合開始するも。 アドバイスは何処へやら？？？？ まあ〜予想してましたが。 保護者の皆様も唖然としてました。

地獄の総当たりシングルスに参戦し テニスエナジーからはキミレンコ　フラワーちゃん　 マリリンの３選手が迎え撃ちました。

小学生男子のレコードタイムが 横２８秒／縦３８秒 ※シュウチャレレベル（全国ベスト４） 君たちの足がどれだけ遅いか解ったか？