#伏原テニスコート

OS１による水分補給し ペースを落として練習しました。 そして１時間後体重を測定すると。。 なんと体重が最初に戻っていました。

３７度くらいでは最近涼しく感じます。 今日も社長が２キロの体重減でした。 やはり午後はダウンしました。 今日も細かく体重を測定しながら練習してましたが １時時間強で１キロ落ちると危険信号です。

昔のフットワーク練習のイメージとは モーグルムーブとかフロントフットホップとか フットワークの技術を覚えるという感じですが 現在はまず足の機能作りが重視されます。 つまり足そのものが早く動けるように 作っていくんです。

トレーニング＝筋トレ＝背が伸びない。 こんなイメージが多く、 トレーニングと言うと難色を示される。

ジュニアがサービスの不調を訴えました。 選手の肩の外旋角度を観察すると 以前の記録より数値が下がっていました。

テニスエナジーでは クラムジーは始まるものとして 計画を考えます。

昔から疑問に思ってたことなのですが このスキャモンの成長曲線は５～６０年前の資料ですよ 私が生まれる遥か以前のものです。

本来動作すべき動き これができていないジュニアに テニスのフォームを指導すると どうしてもギクシャクした部分を残してしまうんです。

今まで好調だったのに 勝てない日が続きだした。 何をやってもうまくいかない。 どんどんランキングが下がる。

テニスエナジーは当分 大阪のテニス環境向上のために動きます。

日本はスポーツ医療後進国だ。 お楽しみスポーツは先進国であるが 競技としてのテニスの現場医療は 遅れていると感じる その原因はカルチャー化した 市場である。

不調の正体を医療が救ってくれると信じてた。 しかし現状は、明らかに症状が出てると、うったえても 「そりゃスポーツしてるんだからしんどいのは当たり前やわ～」 と、医師が診察の興味を示さない。

テニスエナジーが考えるコンディショニングについて現場目線から書きます。 不調は成長期によるものと 成長とは別の変化によるものと２つの側面から見ます。

理学療法士との会話で 不調の選手を見ていった。 「今、ここで血液検査してほしいですね」 つまり好調の時の血液と 不調の時の血液を比べたいのだ。 体組も同じである。

有限会社テニスエナジー(2017年5月31日 10:38) 最初に誤解があるので書きますが ここのシリーズで書く不調とは 体調不調ではなく ショット・戦績も含めてテニス全体の不調です。 うまくボールが入らない...

ある男子中学生が毎日 「調子が悪い」を連発しだした。 レッスンで打点を注意するも治らない。 大学生の中に入って練習させても 一時ましにはなるものの焼き石に水。

あらかじめ不調を予測した計画案 成長期は体の部分により成長スピードが異なり ズレが生じる。 これがクラムジーとなる。

絶好調の時と不調のデーターを比べたらどうか？ そのデーターとは ２.体組表（インボディデーター） ３.血液検査表（過去のものも保管してください。） ５.関節アライメントの記録 ６.フィールドテスト記録　などです。

今までの考えでは不調であれば プライベートや練習量を増やしたりだろうが テニスエナジーでは体組を調べるている。 成長期は時に変化が著しい。

急に不調に落ちいた選手の多くが １. 初潮より半年から１年後 ２.元々の体脂肪が少ない。 　 体型が細い 　 保護者もやせ形が多い

昔のこと 関西でも無敵の選手が突然勝てなくなった。 正直原因が解らず。 しかし３年後には全国のタイトルを獲得することとなったが...... あの不調は、何だったのだろうか？

まず大阪を突破しなければなりません。 その一戦一戦に勝つために 今の練習を集中して 全国に出るのだ。 といい聞かせ取り組んでもらいたいです。

関西オープンは 昔、ジュニアの参加はさほどなかったのですが 最近はジュニアばかりになって来ましたね。。

夜中に電話が鳴る。。。 まあ～この時間であればタクミだろう。。。 そこから１時間近くミーティングである。

セカンドグループが ドローの組み合わせで運命が決まる事を物語っている。

体は常に細胞が入れ替わっている 調子は変化するものです。

身長が急激に伸びる時 ボールとのコンタクトなどが狂ったり 体の動きが鈍くなり急にプレイの調子が悪くなる現象です。