有限会社テニスエナジー (2017年6月 6日 09:00)
最初に誤解があるので書きますが
ここのシリーズで書く不調とは
体調不調ではなく
ショット・戦績も含めてテニス全体の不調です。
うまくボールが入らない
勝てないなどの不調のことです。
その原因が成長期の体の変化や
コンディションが影響しているとして書いています。
ショットの不調もまず体を疑え！
シリーズの中で成長期の変化による不調と
コンディションの変化による不調と分けて考えます。
今回はコンディション例からの内容です。
調子が悪いと通常不調を改善するため
コーチに依頼してレッスンを行ったりするのが
普通だし今の時代の対処法でしょう
しかし、
毎日の体は何らかで常に変化している
大半はショットが狂ったことではなく
体の変化によるものが大半であると
テニスエナジーでは見ています。
先日も理学療法士のタクミと話してたところだったのだが
不調の選手を見ていった言葉である。
「今、ここで血液検査してほしいですね！」
つまり好調の時の血液と
不調の時の血液を比べたいのだ。
体組も同じである。
常にコート脇に体組計があれば！！と
思ってしまうのです。
そのうちタクミが愛車アウディの後ろに
体組計を搭載し
注射器を持って走り回っているだろう（笑）
冗談ではなく近未来の不調調整はレッスンではなく
こんなことではないだろうか？と考えてます。
ある有名野球選手は食べるものはいつも一緒
ロッカーの開け方動作も
生活リズムがいつも一緒という話を聞いたことがあるが
変化を嫌うその気持ちはよくわかるし
本能的に体の変化を察知できるのだろう
不調を最小限に抑えるには
食べ物や行動に至るまで注意した方が
近道ではないだろうか？と考えるのは
テニスエナジーだけだろうか？
血液のある成分が５％増えて不調になったとします。
そこでレッスンを受けて不調なショットを調整できても
また血液成分が元の数値に戻ったらどうなるのだろうか？
再びレッスンで調整するのだろうか？
次回／テニスエナジーが考えるコンディショニング
不調は成長期によるものと
成長とは別の変化によるものと２つの側面から見ます。
今日の写真／トレーニング風景
まず測定を行う。そして目標を設定しクリアしていく
各自が行うトレーニングの内容と効果を理解している
など。。これが大事だと思います。
特に測定記録は不調対策に重要です。
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毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
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２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
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３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
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お問い合わせは？？？
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090-2289-7858 白川まで
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （月曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （月曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
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