有限会社テニスエナジー (2017年6月 7日 12:47)
最初に誤解があるので書きますが
ここのシリーズで書く不調とは
体調不調だけではなく
ショット・戦績も含めてテニス全体の不調です。
うまくボールが入らない
勝てないなどの不調のことです。
よくネットなどでもコンディショニングについての情報がありますが
テニスエナジーが考えるコンディショニングについて現場目線から書きます。
不調は成長期によるものと
成長とは別の変化によるものと２つの側面から見ます。
そしてまず調子のいい時の測定数値が欲しいのです。
私が参考にしたいのは調子がいい時の
関節などの可動範囲
体組
血液検査表
各種体力測定数値
測定できない要素の画像
ショットなどの動画 などです。
そして不調時と比べて何が異なるのか？
ということです。
その部分を中心にコンディショニングを考えます。
多分、DVDなどで販売されているコンディショニングとは
イメージがかなり違うとは思いますが、
あくまでも現場サイドからの視点です。
つまり現状の好調時に戻すという発想です。
そして好調時をさらにバージョンアップするのに参考となるのが
販売されているDVDなどではないでしょうか？
そして測定した数値などの異常は
不調は成長期によるものと
成長とは別の変化によるものと２つが見えるのです。
別の変化とは
疲れなどからくる筋肉の張り
それによる関節可動範囲の縮小
血液成分の変化などです。
そのようなものがショットの精度を狂わし
ミスの多発や成績低下を生んでいる要因の一つと見ています。
なので根本技術に問題があれば
コーチにレッスンを受けるのがいいでしょうが
体の変化であればコンディショニングや
場合により投薬になるのでしょう。
しかしそのコンディショニングも
好調時の測定数値に基づいて行わないと
現場のパフォーマンスにつながらないと見ています。
つまりまず測定が重要だと思います。
その上で
成長期によるものか？
成長とは別の変化によるものか？の分析アプローチを
エナジーでは行っていますが
この分野は未開発が多く資料がなく苦戦しているのです。
次回／この分野は未解決が多すぎる。
折角の医療からのアプローチも事例がなく苦戦を強いられる
日本は発展途上であるとしみじみ感じた。
今日の写真／体をチェックする。
今後、好調な時のデーターと比べていく
コンディショニングが重要になると考える。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （月曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （月曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
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