ジュニアテニス

私は有名トレーナーにお願いしてるんで安心です。は 本当に安心だろうか？

指導者が、その選手の何をどのように強くしたいのか？ それをしっかり伝えなければ名トレーナーも活きない。

そのトレーナーの特質※特に得意分野など。。 それを理解して一人の選手育成に 立ち向かえる事が大事だと思います。

ジュニア本人にやる気が見えれば 保護者も覚悟を決めて応援すると言っている。

年齢別に行ってるんで全員というわけではないですよ。。 中学生の現在の計画です。

年齢別にトレーニングは異なります。 何をゴールとするかによって内容も変わります。

今日は山本トレーナーの来場日です。 キミレンコの遠征中のトレーニングの伝達と プライオメトリックトレーニングの導入です。

骨格のアライメントについて解りやすく言えば骨の角度の事です。 エナジーに訪れた外部の方は真っ先に確認する作業なんですが私もそこまでは専門ではありません。理学療法士のタクミがスタッフ参加してくれた事で医療の眼が入りより専門的に分析が出来るようになりました。

なんで出来（上達）ひんねん」と思ってしまうが。 選手（本人）や保護者が想像するより テニスの上達スピード（現実・事実）は遅い。

ケアも対策もしなかった怪我と 自分のバージョンアップに伴う怪我がある。

遠くから通う選手は毎日の受講は困難です。 なので個人別に身体を調べて対応策を提案し 時期的に確認作業を行っています。

例えば、ランニング 何の為に行ってるのか？ ゲームのどの場面で役に立つのか？ その努力の成果を感じるべきだし実感の得られない努力は 長続きしない。

何をすべきか？を最初に知る事 まず、運動能力は個々に異なる事なので 自分がどんな立場にあるか？ それが解れば話が早いのだ。

自分が解れば努力するポイントも理解出来る。 無駄に空回りしなくていいのだ。

トレーナースタッフが充実してきたので 身体機能における将来設計が より明確にできるようになりました。

フォームとかではなく身体の内部から提案しました。 理学療法士のタクミが解剖図と筋肉の動きの関係について 説明しながらレクチャーしました。

過去に多くの優秀な選手が挫折しテニスから去りましたが今から思えば解決できることも多く、これから来るだろう新たな波に対して対応できるようコーチとして学びを止めることは選手を守るにつながると責任を感じます。

エナジー選手の平日のスケジュール紹介だが スタッフも含めて平日で何を行っているかを紹介します。

スクールとは違う雰囲気、 サッカーの地域クラブの感じ？

参加メンバーは 大阪１位　奈良２位　山口３位　 和歌山７位　石川１２位　大阪１６位でした。

早速、報告してくれました。 やはり慣れたハードコートなのでボールが打ちやすく、 やりやすかったようです。

早いジュニアは小学１年生で５年生のサテライトシード３に勝利し 小学３年生で大阪ランキング６位である。

直前で決めた強化練習にも係らず 会場が和歌山にも係らず 京都・石川・山口と訪れてくれます。 過去で一番遠い選手は香港でした。

栄養は絶対にあなどれません。 食べたものからしか身体は出来ないからです。 スーパーショットのエネルギーも 食べたものから発せられるんです。 食べないでトレーニングする事は危険です。

遥か昔の教え子の事、常に骨折。 そして不運が重なり引退。 その選手が言った事 中学に入って普通の栄養量しか穫ってなかった。

少し前に「先伸びと、後伸び」についてブログを書いたのだが あれは、ある筋力によるデーターである。

テニス協会の講師を務めるレベルのコーチですが スペインドリルの否定から矯正を始め出しました。

あるクラブはトレーニングをすると怪我をする という理由かトレーニングをしない主義らしい。。 理由は怪我をするから。。 実はそれは正しく、根拠があるのだ。

いろんな相談者がいらっしゃってレントゲン写真をCDで送付、 またはJPEGにしメールで送ってくれます。 個人情報なんで処理後は消去しています。 すぐ、医療関係に連絡して対策します。

怪我をする場所も予測し特定し 週２回のコンディショニングも接骨院で行って来た。 しかし、その箇所に怪我は発生した。 なぜ？　どうして？最大の挫折だった。