ジュニアテニス 無駄なトレーニング。 私のジュニア時代は強くなりたいから毎日ランニングしよう。 練習の時パワーアンクル(足首に重り)をつけよう。 鉄アレーで腕を鍛えよう。 こんなものでしたが。。。 今考えればまったく競技に関連しないものばかりでした。 2014.07.04 ジュニアテニス