#橋本市ジュニアテニス

テニスエナジーの１日の練習をレポートします。

些細な報告がうれしくて。。 トレーニングや栄養やいろいろ言ってきましたけど。 自分達から始めないとダメなんです。 コーチ？いつしてくれるん？コーチやってないやん？ ではなく。各家庭で行ってくれてるんです。

できない原因は身体の構造にあって そこを改善すると解決する事が多いんです。

まず身体チェックにてあらゆる部分を数値化します。 そして利点欠点を洗い出し期間を決めて身体をバージョンアップさせていく。 というものです。これは書面データーで各自に配ります。

そう言われる事が度々あるんですが。 禁止した覚えは全くありません。 よく保護者で練習会のようなものを開催させる場合はありますが。 そういうものも全く禁止していません。 ただ、どんなレベルだったか？試合してどんな結果だったか？ など報告だけを頂いています。

目標とすべき動作作りには長い下積みが必要です。

体脂肪が少ないと骨折が多くなる。 膝の故障が増える。 子供が産めない身体になる。など 問題が多いのです。

世界に一番近い山奥のテニススクール これがテニスエナジー創業時のキャッチフレーズでした。 そしてグランドスラムに挑むジュニアが出てきました。

今年のオーストラリアンオープンジュニアの本戦出場選手では キミレンコ が最年少出場でした。

車で言えば調整して来た車体のテストランです。対戦相手も明確になって来ました。なので仕上がり具合をずっと観ています。

他のジュニアより走る距離をさらに１メートル。 いや２メートル大サービスしています。 満面の笑みを浮かべて嬉しそうに走っています。

いつも家の中で戦いが勃発する。 でも、それが幸せだったんでしょうね。。

体調を崩して休まれてた山本トレーナーが帰って来ました。 やっぱり、さすがなんです。 みんなが惚れ惚れするデモ。 最近のスイスのトレーニングも この山本トレーナーのプログラムを行って 導入すれば最高の内容になります。

テニスエナジーでは数値化を進めています。 まず、努力の数値化です。 「がんばってます！」といっても数値にすれば どのくらい？なのか？ 練習時間・身体の数値化・勝率など。。

全国各地から本当にありがとうございます。 平日なのに会社休んで来てくれる方も多いです。

昔、キミレンコ母に言った言葉である。 当時のキミレンコは本当に勝てなかった。 と、いうより私がとにかくリスクの高いテニスをさせたからだ。

テニスでは技は技術といい 目的に応じて技術を組み合わせるのを技法という この技法をテクニックと称する。

今でも多い事ですがトレーニングを受けても 結果にすぐ結び付かない。とか。。 １６才以降から始めれば良い。とか。。 トレーニングの意味がどうも誤解されています。

自分は人一倍、頑張ってるのに何故コーチは 自分を認めてくれないんだろう？ そう思っていたそうです。

ある保護者が練習時間を算出してくれたらしく ６年生までの予想を立ててくれました。 練習時間と結果は比例しています。

テニスエナジーに来て急に上達はしません。細胞が入れ替わるには３ヶ月が目安です。

長時間戦争時代に終止符を打つ為に。 １.やはり、成長曲線から観て低い。 ２.怪我による選手生活の支障・中断　 ※オーバーワークは腰椎分離症

日本女子で予選１R勝ったのは 中学３年生のキミレンコだけ

何かしら、、根拠はないけど挑戦してくれた家庭がある。 テニスエナジー第１期生から ウインブルドンの予選に出る事が出来たのが 最初のグランドスラムの入口だった。 彼女はジュニアフェド日本代表にもなりプロになった。

キミレンコは出れるのだろうか？ 現在、空き待ちの６番目から５番目に上がった。。 予選まであと５人待ちです。

基本的な組み合わせ以外に練習試合を組み入れます。 目的は沢山試合をこなす事です。

竹内前デ杯監督にお願いして理学療法士のタクミを 勉強させて欲しい旨を伝えたら快く承諾を頂き、 テニスラボでのプロの練習を視察しに行きました。 井本コーチがプロに協力を伝えてくれて タクミがプロ選手の動作解析を行わせてくれたのです

身体は食べる物でしか作られません。 私は栄養士ではないですが、大まかな事はわかります。 なので、献立も私が簡単に作って提案する場合があります。