有限会社テニスエナジー (2015年4月26日 21:31)フットワークで目指す部分のいい動画をフェイスブックでシェアしました。今日の私のフェイスブックを見てください。
正直、初めてのジュニアには真似できません。まず、
理学療法士のタクミに足の構造を各自調べてもらいました。
１.オープンスタンスの場合のつま先の適切な角度を測定 医療的見地から測定し各自に伝えましたよね？ ※つまり骨格や強度で異なりエクステンションも出来ないんです。
次に山本トレーナーに依頼し腱反射動き作りの基礎を復習しトレーニングメニューを提案してもらいました。（スイスのトレーニング動画を見てもらいました。）２.タッピッングからの見直し 足の動き作りのため
３.ランジシリーズとアンクルシリーズの作成 パワーステップ作りのため
４.アジリティーシリーズ（スモールステップ） アジリティーステップ作りの為
などがあり最近頻繁に行ってきたんですがその為のゴールの動画がこれです。※見ている保護者は「何回も同じ事をするんかい？」と イライラしたでしょう！
このスイスのフットワークの応用ですがテニスエナジーでは上記のようにアレンジしました。
正直、保護者のみなさんには今のトレーニングのイメージが見ててわかりにくいと思うのですが、今回、いい動画をテニスラボでアップされてたので紹介しました。ぜひ！ 見てくださいね。。
保護者から見ればまたかあ〜〜と思われる単純なトレーニングですがまず４月２６日の白川 雅昭のフェイスブックを見てくださいね！この動画に出てくる足の機能を実現したいんです。こういう素晴らしい練習動画を行う前に大事な事は足そのものが機能的に動けてからでないと効果が出ないとテニスエナジーでは考えてるんです。
エナジーの昔のブログシリーズ読んでみてください。。今回はシリーズの一つで２００９年１２月１４日の記事です。
スピンサーブは腰を痛めるんではないですか？
今日の写真１／カーキの試合ユーチューブで見ています。分析が大事なんで次に繋げていこう！カーキ！
今日の写真２／日曜日強化練習ネットプレイと使用するショットの特徴について話しました。ゲームイメージの構築が急がれるのは当たり前の事なのでなんとか理解してもらおうと何回も練習を止めて説明したんですが。。解ってるんかなあ〜〜？？
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毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
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強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１６時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
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週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （金曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （金曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
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