身体作り 【ジュニアテニス】低年齢から身長停滞は始まっている
提出された年長キッズの成長曲線データーを確認すると
既に身長の停滞現象が始まっていました。
背が伸びない原因は低年齢から始まるんです。
#身長を伸ばす。
身体作り 
身体作り 身長について３
肥満だからと減量すると
身長はとまります。
人それぞれの体質があるようですので
運動機能上問題を感じれば
医師や栄養士の指示も元
取り組まないと成長に影響を及ぼします。
身体作り 身長について２
生活リズムが身長の伸びに大きく影響する。
それは瞬時に現れるという事は
あまり知られていない。
身体作り 身長について１
身長を伸ばすには食事と睡眠の問題だけではない。
運動負荷など１日の活動が深く関連しているので
常に身長の記録と日々の運動時間などと共に
管理しなければならない。
試合 ２月３日 １２歳以下男女テニス練習試合結果です。
４面のコート９名で３０分〜４０分時間交代制
練習試合を行いました。
６ゲーム目標ですが早く終わり１４ゲームもありました。
ジュニアテニス 努力の仕方について３
中学生トップジュニアの週間スケジュールです。
１日どのように活動しているか？などご理解いただけます。
ジュニアテニス 努力の仕方について２ 計画
ナショナルとのプレゼンで行われた過去の記録ですが
一般のジュニアにも多いに参考になるはずです。
ジュニアテニス 努力の仕方について１
当クラブは府県大会優勝から
全国大会出場・日本一にもなり
ナショナル選手やプロまで多くが歩んできたクラブです。
なので大体どんなペースで
どのレベルをクリアしていけばいいか解るのです。
ジュニアテニス 強くなるために！
海外挑戦のための計画を進め
もちろん府県大会も上位を目指す為
育成に力を入れて行きます。
身体作り 身長を伸ばす方法
身長の伸び・体重の増加を月毎に確認し
食事と睡眠と運動量を調整していきます。
ジュニアテニス 第二次性徴はスーパーサイヤ人化
第二次性徴と言いますがその中で
体が一気にパワーアップする時期があります。
その時期までに下準備のトレーニングを
積み重ねてきた選手の変化はまさに凄まじいものです。
ジュニアテニス 時間／長時間練習した選手の結末
長時間戦争時代に終止符を打つ為に。
１.やはり、成長曲線から観て低い。
２.怪我による選手生活の支障・中断
※オーバーワークは腰椎分離症
ジュニアテニス テニスの現場で理学療法を使いこなせ！
タクミが来てから解剖学に基づいた動作など
疑問を現場で話し合いながらレッスンを続けてます
ジュニアテニス 今年最後の泉ヶ丘レッスン
世界を転戦したキミレンコ全国で活躍出来たマリリン。
今年最後のレッスンでした。
ジュニアテニス 理学療法士の凄さ。
普通、病院で湿布貼る人？と思われてますが、
動作解析のプロです。
ジュニアテニス スイスのテニス。。。。
ナショナルセンターでの発表で
スイスのナショナルのシステムや指導について学びました。
フェデラーの動きがどれだけ凄いものか？
それがどのように出来たのか？
などなど参考になりました。
未分類 今日は２５４章／地獄の総当たりでした！
有限会社テニスエナジー(2014年12月16日 02:57)地獄は今回で２５４章なんで２０年も毎月、開催されている大会です。※もうここまでなると何回更新出来るか？意地です！男子３７名 女子１８名 計５５名の壮絶な戦いでした。まず！参加者が...
未分類 理学療法士は湿布貼る人？
理学療法士は湿布貼る人。
トレーナーはバーベル（重り）を何回上げれるか計画する人。
世間一般では、そう思われてる。
とんでもない誤解である。
未分類 テニススクール業界の考えを変えたい。。。３
テニススクール業界では体験レッスンは進んでいても
競技者向けの分析機能がありません。
ジュニアテニス 号外・身体の世界地図。。
一見運動出来そうにないジュニアでも見かけが悪くても実は素晴らしい能力を持っている場合がある。
それに気が付いて、どう磨くか？
そのための地図が欲しい。
ジュニアテニス テニススクール業界の考えを変えたい。
エナジー選手の保護者にはテニスコーチが
元を含めて２名いらっしゃいます。
あえて、テニスエナジーを選ばれて受講して頂いています。
業界を良くご存知で話しやすいです。
普通のテニススクールには入れたくないらしく。。
テニスエナジーを選んで遠い所、受講してくれています。
未分類 雨あとの練習。。。
プロの呼吸も調べたりしたんですがタクミと
解剖学的な要素も含めて呼吸の見直しを行っています。
アウターを使った呼吸もあればインナーを使った呼吸もある。
未分類 ジュニアテニスの間違った常識
ビジターＡさんからのメールの紹介所属しているスクールは、
オンコート練習が長いほど上手くなっていくという風潮があり、
毎日、長時間練習することが美徳となっています。
ジュニアテニス トレーニング理論と現場の測定結果の相違
成長スピードと環境スピードがあります。
トレーナーは成長スピードに合わせて考えてくれますし
テニスの指導も成長スピードを考えて計画されたものです。
長い眼で見て１６才以降に伸びるテニスを目指させる。。
でも現実は？
環境スピードというものが邪魔に立ちはだかるのです。
未分類 今日は地獄の総当たり報告
総勢、男女合わせて５４名※男子３６名 女子１８名
一般ベテラン 大学生 コーチ ジュニア
これこそ 異種格闘技戦の場
それが地獄の総当たりシングルスです。
ジュニアテニス 大阪サテライト靭大会 優勝・準優勝
マリリンとフラワーちゃんが優勝・準優勝と、
決勝戦を独占しました〜〜おめでとう。
日頃の身体作りがドンドン結果に結びついて来たようですね。。
ジュニアテニス トレーニング理論と現場の測定結果の相違 前書き
私が岸田先生と契約する前に伝えた事は
「オーバーワークになりそうな場合ストップさせて欲しい。」
だった。
ジュニアテニス トレーニング理論と現場の測定結果の相違 前書き
私が岸田先生と契約する前に伝えた事はオーバーワークになりそうな場合ストップさせて欲しい。だったがそのボーダーラインの相違は大きかった。
ジュニアテニス ジュニアテニスのトレーナーとコーチの関係
トレーナーと契約し活動し始めた時今から言えますが
コーチとトレーナーの方向相違に保護者は挟まれていました。
未分類 次々々世代！ ラファー君ピンチ！
エナジーのゲロゲロ練習を観て嫌がったそうです。。
あ〜ショック〜〜
でもエナジーではゲロゲロ練習は人気なんですよ。
みんな大好きだよね？