#身長を伸ばす。

身体作り

低年齢から身長停滞は始まっています。

提出された年長キッズの成長曲線データーを確認すると 既に身長の停滞現象が始まっていました。 背が伸びない原因は低年齢から始まるんです。
ジュニアテニス

長時間練習は身長が伸びないのか?

長時間練習は身長が伸びないのか?については 結論ですが伸びないです。 しかし対策で伸ばせるということで 計測と数値が大事です。 伸びが止まった時の栄養状態と 練習時間を見直してみましょう。 そこから各自にあった対策が見えてきます。
身体作り

身長について3

肥満だからと減量すると 身長はとまります。 人それぞれの体質があるようですので 運動機能上問題を感じれば 医師や栄養士の指示も元 取り組まないと成長に影響を及ぼします。
身体作り

身長について2

生活リズムが身長の伸びに大きく影響する。 それは瞬時に現れるという事は あまり知られていない。
身体作り

身長について1

身長を伸ばすには食事と睡眠の問題だけではない。 運動負荷など1日の活動が深く関連しているので 常に身長の記録と日々の運動時間などと共に 管理しなければならない。
試合

2月3日 12歳以下男女テニス練習試合結果です。

4面のコート9名で30分〜40分時間交代制 練習試合を行いました。 6ゲーム目標ですが早く終わり14ゲームもありました。
ジュニアテニス

努力の仕方について3

中学生トップジュニアの週間スケジュールです。 1日どのように活動しているか?などご理解いただけます。
ジュニアテニス

努力の仕方について2 計画

ナショナルとのプレゼンで行われた過去の記録ですが 一般のジュニアにも多いに参考になるはずです。
ジュニアテニス

努力の仕方について1

当クラブは府県大会優勝から 全国大会出場・日本一にもなり ナショナル選手やプロまで多くが歩んできたクラブです。 なので大体どんなペースで どのレベルをクリアしていけばいいか解るのです。
ジュニアテニス

強くなるために!

海外挑戦のための計画を進め もちろん府県大会も上位を目指す為 育成に力を入れて行きます。
タイトルとURLをコピーしました