有限会社テニスエナジー (2017年1月19日 12:46)
簡単に言えば
食って寝ろ！です。
そしてオーバーワークを避けること
※小学生で１時間半 中高生で２時間のレッスンだ
あとは個別で早朝 平日昼間 土日と時間を選んで
練習量を調整している。
食べるのは工夫できるが
問題は睡眠時間です。
特にテニスは夕方から夜遅くまで練習することが多く
身長が低い小柄な選手が多い。
ちなみにエナジーでは睡眠時間の確保と
練習時間の削減と効率化
そして栄養管理で多くの選手の身長を伸ばしてきた。
エナジーに入るやいなや身長が伸びた選手が多い
※ただしエナジー内でも身長プログラムを実践している選手のみ
ただし第２次成長前の選手に限る。
これはすでに低学年から計画していくのだ。
毎月身長を記録し
成長曲線を作り計画している。
私は練習後の食事の接種など薦めているが
あとは各家庭のお考えなどにまかせてはいる。
今、資料がないので
後日それを記録したものをアップしようと思う。
今日の写真／入賞者
フラワーちゃんが高校の4学区大会で優勝！
この調子で大阪ジュニアも
強豪テニス部を倒してもらいたいものだ。
春ねえ サテライトウツボ大会で準優勝！
惜しくもタイブレークでの敗戦でした。
しかし着実に力をつけてきているので
この調子で上位に進出してもらいたい。
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毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
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強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１６時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
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週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （月曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （月曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
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