#山本　修嗣トレーナー

それはバージョンアップするとき。 改善が必要な選手もいればバージョンアップを必要とする選手もいる。その時、多くは試合の戦績を落とす。 という覚悟がいるんです。

テニスでは技は技術といい 目的に応じて技術を組み合わせるのを技法という この技法をテクニックと称する。

今でも多い事ですがトレーニングを受けても 結果にすぐ結び付かない。とか。。 １６才以降から始めれば良い。とか。。 トレーニングの意味がどうも誤解されています。

自分は人一倍、頑張ってるのに何故コーチは 自分を認めてくれないんだろう？ そう思っていたそうです。

多くのジュニアが個人的トレーニングを 受講されているようですが 問題は担当コーチに内容を伝えてない事なんです。

ある保護者が練習時間を算出してくれたらしく ６年生までの予想を立ててくれました。 練習時間と結果は比例しています。

身体状況をチェックし技術状況と見合わせながら トレーニング内容などを個別に期間を決めて 計画的に進めて行くシステムです。

テニスエナジーに来て急に上達はしません。細胞が入れ替わるには３ヶ月が目安です。

長時間戦争時代に終止符を打つ為に。 １.やはり、成長曲線から観て低い。 ２.怪我による選手生活の支障・中断　 ※オーバーワークは腰椎分離症

過去と現在は違います。 あくまでも過去の数値報告です。 これはアンケート集計でだしたものです。 平成２３年にトップ選手を含んで調査したものです。

練習時間に疑問があって国際レベルで６５００時間以上 しかし負担をかけると身長が伸びなくなる。。 そんな狭間の葛藤です。

努力の目安で一番数値化しやすいのが時間です。 よく私はテニスを始めてからの練習時間の累計を出してもらいます。 レッスン時間+自主練+試合＝練習時間大まかでいいんですが、 皆さん出してみてください。

テニスエナジーでは数値化をスタッフに要請しています。 しかし、動きなど数値化が不可能な部分もあります。 その中で練習時間をアンケートして数値化しました。 あくまでも大阪基準です。

小さいキッズは大きな夢を語ってくれます。 でも、中学・高校になれば現実も見えて来ます。 けど、私はオヤジになっても夢を語ります。

キミレンコがグランドスラム・オーストラリアンオープンジュニア 本戦に入った。

日本女子で予選１R勝ったのは 中学３年生のキミレンコだけ

何かしら、、根拠はないけど挑戦してくれた家庭がある。 テニスエナジー第１期生から ウインブルドンの予選に出る事が出来たのが 最初のグランドスラムの入口だった。 彼女はジュニアフェド日本代表にもなりプロになった。

キミレンコは出れるのだろうか？ 現在、空き待ちの６番目から５番目に上がった。。 予選まであと５人待ちです。

基本的な組み合わせ以外に練習試合を組み入れます。 目的は沢山試合をこなす事です。

竹内前デ杯監督にお願いして理学療法士のタクミを 勉強させて欲しい旨を伝えたら快く承諾を頂き、 テニスラボでのプロの練習を視察しに行きました。 井本コーチがプロに協力を伝えてくれて タクミがプロ選手の動作解析を行わせてくれたのです

身体は食べる物でしか作られません。 私は栄養士ではないですが、大まかな事はわかります。 なので、献立も私が簡単に作って提案する場合があります。

４時に起きて支度後５時１５分に堺へリクイビッチを迎えに行く ５時３０分にカーキとココロンを迎えに行く ６時に高石で１時間フラワーちゃんのレッスン

地獄に灘高の生徒が参加しました。 関西でも活躍した選手を撃破する中 合間に教科書を読んでました。 よく試合中に気持ちを切り替えられるな。。と感心

スポーツ選手であれば誰も経験する事です。 思うように体が動かない。 自分のイメージ通りにいかない。 何が原因か自分の機能を分析することが大事です。

テニスエナジーで行われるプレイ&ステイは あくまでも強化目的で使用されています。

バイメカは個人の骨格から分析されるもので 教本に表現されているものは標準的なものから バイメカ的に算出されたものですから 個別に対応できているものではない。