有限会社テニスエナジー (2015年1月27日 23:06)努力の目安で一番数値化しやすいのが時間です。よく私はテニスを始めてからの練習時間の累計を出してもらいます。レッスン時間+自主練+試合＝練習時間大まかでいいんですが、皆さん出してみてください。
ある方が「なんで勝てないんでしょう？」という問いに私が「練習時間の累計を出してください。」と、伝えました。結果は小学６年生時点の累計で１７７０時間でした。全国大会レベルは３５００時間以上ですのでこれでは勝てるはずありません。
ちなみにテニスを始めて２年以内に関西ベスト１６以上に上がった選手の場合テニスを始めて初年度の練習時間の累計（トレーニング含む）で１７００時間でした。たった１年間だけの練習時間ですよ！！正直、クレイジーな数値ですが事実です。
小学３年の終わりからテニスを始めた選手で全国のベスト８以上に達成した選手の１年間の練習時間は１６００時間でした。
これを観れば時間をかければ良いのか？となるのですが中には短い時間で達成している選手がいるんです。その共通点が脊柱のアライメントだったんです。つまり姿勢が良い事！長座して骨盤が後傾していない事！このような選手は約半分近くの時間で全国を達成しているんです。
あくまでもテニスエナジーの考えではなく調査結果です。
ちなみに地方から全国に出ている選手は小学６年生までの練習時間累計が２０００時間台です。つまり、大阪などの大都市の選手とは練習時間が違い過ぎます。
どうやらこれが地方と都市部のレベル差の正体のようです。
数値化するといろいろ見えて来ます。
目安で大阪から全国を目指すなら小学校内に３５００時間はクリアしたい所です。国際レベルなら６５００時間以上という現在の調査結果です。
しかし、エナジーではこの時間を短縮しようと試みています。あくまでも過去のデーターに基づいています。
今日の写真／ウォーキングサーブ歩く動きはサーブのクセを取ってくれます。フォームを教えなくてもこれで充分なんですよ。
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毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
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強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１６時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
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週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （金曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （金曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
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