ジュニアテニス

何の練習もしないのに私より速いサーブが打てる人がいます。 これぞ才能？

テニスのピークは年間５回程度

月刊スマッシュ／月刊テニスジャーナルにて 掲載されたものでもあり 当時、指導者講習として日本プロテニス協会の 資格継続のポイント対象になったものです。

テニスの技術だけではなく体力も、 その年代の平均上位をクリアしていく。 そうすると自然にトップへ近づく。 その能力は適切な年齢でないと伸びない。

反射運動が随意運動の阻害で大腿四頭筋などの 無駄な動きが多く入りクローズドスキルの場合は 自然に出来ていてもオープンスキルになると とたんに出来なくなる光景

テニスはデーターを直視しにくい。。 なぜなら戦術でごまかせるから。。

攻撃のテニスを習得するにはどれくらいでマスターできるのだろう？ いろんな攻撃があるのでハードヒット出来るとか ライジングが出来るとか。。 など挑戦する時にやはり何度もミスするので 本人も保護者も先に心が折れてしまって諦めるケースの 多くを見ました。

身体が大きくなって来た選手を見て「反射が落ちて来ましたね。」と、トレーナーが言う。

キミレンコと相手するときは倒すつもりで全力でやれ

テニスエナジーは小柄な選手ばかりだ。 小柄なキミレンコの育成でライジングと ネットプレイに時間をかけた。

数値としての把握私は結構データーを取るのが好きで 数値そのものは事実であると言う事 関西出身の女子のＮプロのジュニア時代 最強の戦績だったのですが 彼女に心拍の測定器を付け3セットさせて、 さらに血液まで調べたのはエナジーくらいでしょう。

確信して取り組んだ決定的な事はナショナルから入手した 伊達選手の分析である

トレーニング風景の写真をアップします。 かなり内容も進歩し個別化を進めたいのです。

体育協会のレポート課題をオリンピックに挑戦する日本人とした。 立ちはだかる人種の違いの差つまり体格／体力差を 何でどう埋めるのか？ それを科学的数値に基づいて提出すると言う事だ。

心拍数を計りながら運動強度を観る。

女子についてですが、第２次性徴以降の 数値にムラが出ると思います。

１時間　２時間かけて出来ないショットをひたすら打つ練習。 そんなシンプルな練習が必要ではないだろうか？

今回の学者さんの出した数値は 後伸びしたり先伸びした人の特徴を数値化したもので、 その数値は傾向の高いものを提出されている。

データーとは不足している所の数値を伸ばせば 実力が伸びるんじゃないんです。 出た数値を取り巻く背景を読まないと結果に出ません。 数値だけの問題でない事を 理解頂く為に今回のブログがあります。

先伸びと後伸びのデーターは 対象者を調査し数値をだしているので事実です。 そしてその中で共通の多い要素が見つけられています。

身長を伸ばす為の工夫は大事です。 記録して表にするのは簡単です。

後伸びタイプ最大の欠点。 いや、、敵？とでもいいましょうか？ それは「環境」です。

うちの子はどっちなの？と安易に決めつけて欲しくないのである。 どっちにも転がらない普通タイプもいるだろうし。。

成長が遅いから勝てない・

眼の使い方が悪いから勝てない・眼が距離感やボール処理の情報を感知するのでここが間違えると全てのショットに影響が出ます

身体能力が低いから勝てない・自分の身体能力から分析してみよう。勝てない原因の一端が見えて来ます

日本という国はテニスの地政学？的に発達しにくい場所にあります。その環境を理解した上で今後の強化を考える必要があります

大阪での強豪校は校内ではなく外部のスクールで練習している。

１流になるには？ 勉強でもスポーツでも芸術でも 時間を作る事。 これが最大の努力