ノーフォーム指導は決して指導者の勘(カン)で行うものではないと思う。

レッスン

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はじめに
当クラブはグリップからフォームまで矯正して行く指導であると思われており

今のトレンディは、その逆のノーグリップノーフォーム指導指導法が主流だから
古い指導法だという話を聞きました。
実は当クラブはノーグリップノーフォーム指導なのですが、どうやら
ちまたの解釈と大きく異なると感じてレポートします。
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ある作業療法士さんの言葉です。
腕がなんらかで変形している方は普通にスプーンを持って食べる動作ができないので
変形から動作分析してその方の腕の動作に合わせたスプーンを作ると聞きました。
スプーンをテニス動作(フォーム)という言葉に変えてみてください。
これが機能分析の指導でありノーフォーム指導です。

プロから一般ジュニアまで多くの身体を調べました。
その結果、完璧な身体を持った選手はいなかったと言うことです。
なんらかの問題を持っていますしもちろん利点もあります。
選手の骨格のアライメントや稼働の稼働範囲などは様々です。
それが及ぼす動作とプレイスタイルとのバランスは重要です。
なので問題のある選手に対して
私がレントゲン写真の取得に神経質なのはこの為です。
内股の選手でも足先からか股関節の頚体角からかなど
地面からの力が足裏のどこに伝わっているのか?
レントゲン写真の骨格に添って線を引けば明確だからです。
身体の稼働範囲や基礎体力も個別に異なります。
それが生活習慣でできたものか?それとも先天的か?
動かない箇所は無理ですからこの場合は何で補えるのか?
など今後の指導指針として考慮します。

測定はジュニアならフィールドテストで測定してますよね。。。
学校でも体力測定がありますので経験あるはずです。
これを参考に分析できます。
でも残念なのは活用せずに棚にしまったままじゃないですか?
ノーフォーム指導は決して指導者の勘で行うものではないと考えます。
※多少、閃きというものもありますが。。。

基本、選手の身体的現状把握(可能なら数値的に)
脳が運動学習を行う基礎知識(文科省の資格共通科目に含まれているはず。)
反射運動と随意運動の違いは理解する(文科省の資格共通科目に含まれているはず。)
個性の動作か?代償運動か?を見極める。
などが理解できないと単なる勘(カン)で指導しているとしかならないと思います。
上記は体育協会の公認コーチ資格を取得している方は学習している内容です。

完璧とは言わなくとも最低の測定や現状把握ができた上で
指導方向が決定し進められます。
当然個別で異なるので動作も個別に異なるのは当たり前ですが
1980年代と比べ各選手のフォームは現代においては大きな差がなくなって来ました。
例えばマッケンローとボルグのサービスやストロークは全く動作が違いますが
それほどの差は近年の選手には見られません。
どうやら理想のフォームは共通した方向にいきそうです。
なぜなら人体は全て共通だからです。
ただ各自の先天的要素と生活習慣の影響により
弱点と利点が異なるのでその差がフォーム違いになっているようです。

今日の写真/理学療法士の活用
医療者は機能分析のプロです。
身体の状態を分析し、その提案が指導方向の決定に役立ちます。

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土日ジュニア高学年強化練習(外部選手歓迎です。)
毎週土日祝日にメンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えばビジター選手も御参加頂けます。
2面で4〜6人まで10時開始で16時終了5,000円です。
※8名になる場合があります。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター1時間6,700円で行なっております。
予定表
03月14日(土)バックハンド基礎と強化
03月15日(日)メンバーを考慮し内容検討強化練習
03月20日(金)プライベートレッスンの日
        コート解放がありますので自由練習
03月21日(土)メンバーを考慮し内容検討強化練習
03月22日(日)メンバーを考慮し内容検討強化練習
03月28日(土)チャンスボール反復(打込み等)
03月29日(日)チャンスボール反復(打込み等) 
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土日ナイタージュニア強化練習(外部選手歓迎です。)
※11歳以下大阪ランキング60位以下程度
毎週土日16時から19時まで5,000円です。
21時まで延長の場合1000円追加で行います。
3年生以上からご参加頂けます。
※人数が少ない場合は追加もしくはレッスンがありません。 
03月14日(土)伏原テニスコート/キャンセル待ち
03月15日(日)伏原テニスコート/キャンセル待ち
03月20日(金)伏原テニスコート
03月21日(土)伏原テニスコート
03月22日(日)伏原テニスコート
03月28日(土)伏原テニスコート
03月29日(日)伏原テニスコート
会場/伏原テニスコート(ハード)
和歌山県橋本市高野口町伏原395
https://energy.jp/practice.html
お申し込みはメールでお待ちしております。
mac335@mac.com
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選手コース週1回受講選手募集!
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり、
また受講中選手も2時間かかる所だったり、
とても毎日は無理です!という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし、
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか?
レッスンの特徴はココをクリックください。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
2020年
320章 03月30日 (月曜日)
321章 04月20日 (月曜日)
322章 05月25日 (月曜日)
323章 06月22日 (月曜日)
324章 07月13日 (月曜日)
325章 08月10日 (月曜日)
326章 08月17日 (月曜日)
327章 09月28日 (月曜日)
328章 10月26日 (月曜日)
329章 11月09日 (月曜日)
330章 12月21日 (月曜日)
2021年
331章 01月04日 (月曜日)
332章 01月25日 (月曜日)
333章 02月15日 (月曜日)
334章 03月29日 (月曜日)

地獄の総当たりシングルス日曜男子大会始めました!
日曜日大会予定はコート確保の関係上決定ではなく
日程変更の可能性があります。
泉大津市中央緑地ハードコート6面
大阪府泉大津市小津島町1番地
中学生以上で4500円です。
10時から16時終了となります。
要項はココ
2020年
03月15日 (日曜日)  コロナ対策により中止
04月26日 (日曜日)
05月31日 (日曜日)
06月28日 (日曜日)
07月26日 (日曜日)
08月23日 (日曜日)
09月13日 (日曜日)
10月18日 (日曜日)
11月29日 (日曜日)
12月27日 (日曜日)
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