小柄な選手の武器
パワーウエイトレシオ
身体が大きくなって来た選手を見て
「反射が落ちて来ましたね。」と、
トレーナーが言う。。
体重が増えると動きが鈍樹になる。
ボクシングを見れば一目瞭然で
フライ級くらいであれば
クイックな動きだが
ヘビー級になるとドスドス動いて鈍重だ。
パワーウエイトレシオは
重量とエンジンパワーの関係で
同じ出力であれば
軽い方が有利である事。
また、身長の違いから打点が低いので
自分のヒッティングゾーンを
理解した動きをしなくてはならない。
明らかに大柄な選手と同じではない。
そこにパワーウエイトレシオの
優位性を求めたらどうか？
つまり相当な脚力などの
トレーニングを要するだろう。
さらに速いタイミングのテニスを
計画的にマスターさせたい。
それが正解か？どうか？
それはフタを開けないと解らない。
このシリーズのリンク
ジュニアテニス小柄な選手の歩む道１
ジュニアテニス小柄な選手の歩む道２
ジュニアテニス小柄な選手の歩む道３
ジュニアテニス小柄な選手の歩む道４
次回／攻撃のテニス習得の前に心が折れる
今日の写真／試合も近づきマッチ連
最近はドリルより反復練習が多い。
また試合前なのでマッチ練習を入れる。
そして明らかに修正必要な部分に
関してはドリルなどを入れて修正する。
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