テニスエナジー 土日の練習会

6月・7月・8月 テーマ別強化練習(反復練習中心です)

~~~~~~~土日祝日練習募集 橋本市伏原ハードコート~~~~~
会場は大阪府泉大津中央公園ハードに変更される場合もあります。

6月
06月19日 土曜日  リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度
         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
06月26日土曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定 
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
06月27日日曜日 リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度 選抜        
         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
7月
07月04日日曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
         ※レッドゾーンへの速いボール・低いボールの使い方を含む。
0710日土曜日男子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
0711日日曜日  女子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
0717日 土曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定 
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
0718日 日曜日 ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
0722日木曜日 リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度
         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
0723日 金曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
         ※レッドゾーンへの速いボール・低いボールの使い方を含む。
0724日土曜日 ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
0725日日曜日 男子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
0731日土曜日ストロークとボレーのコース精度          
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
8月
0801日日曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
         ※レッドゾーンへの速いボール・低いボールの使い方を含む。
0807日土曜日男子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
0808日日曜日 女子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
0809日 月曜日 ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
0814日土曜日 リターンの質向上/後半はストロークコーナー精度
         ※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
0815日日曜日 レッドゾーン(チャンスのエリア)からのコーナー精度反復練習
         ※最も多い攻め球を反復練習します。
0821日土曜日ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定 
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
0822日日曜日男子地獄錬成会/試合の練習(泉大津市中央緑地ハードコート)
0828日日曜日ストロークとボレーのコース精度 
         ※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
0829日 土曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定 
         ※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。

※「選抜・準選抜」はレベルの確認が必要です。
※内容をメンバーで変更する場合がございます。
※選抜練習は中央緑地の可能性あり
※一部選抜女子受付は10日前より空きがあれば開始します。
7月と8月のスケジュールが変更される場合があります。

お申し込み時、通常募集ですので制限はありませんが
競技レベルをお伝えください。
レベルによってはご参加頂けない場合もありますのでご了承ください。
5年生以上、それ以下は推薦枠になります。
■1日1人5,000円/。
会場 橋本市伏原テニスコート 和歌山県橋本市高野口町伏原395
大阪に会場変更の場合
会場 中央公園テニスコート 大阪府泉大津市小津島1番地

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個別プライベートレッスン
土日の8時から10時 12時から13時 その他平日午後より可
土日強化レッスンの前、お昼など その他、プライベートレッスンのみ参加される選手も募集です。
平日も行なっていますのでご相談ください。
但し初対面の選手の場合、試合を見てから御受講を
お願いする場合がございます。

■プライベートレッスン1時間6,700円
会場 伏原テニスコート ハードコート
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会場1/伏原テニスコート(ハード)
和歌山県橋本市高野口町伏原395

会場2/かつらぎ公園スポーツセンター
和歌山県伊都郡かつらぎ町大字妙寺2530

会場2/中央緑地テニスコート
大阪府泉大津市小津島町1番地
※別途コート料金が必要になります。
https://energy.jp/practice.html
お申し込みはメールで
mac335@mac.com
不通の場合は
tennisenergy.g@gmail.comまで