＃ジュニアテニス練習時間

運動能力がどうのというより 練習時間の多いもの勝ちと いうのが低年齢の傾向ですが しかし中学に入る頃に 逆転される可能性もあります

どうしても目の前の練習時間にとらわれがちですが
時間確保は練習時間だけではありません
多くが移動時間などに費やされます。
 そういう意味で
確保する時間＝練習時間+移動時間で考えなければならないんです。

その不調が技術不足か？成長によるものか？ 正確な見極めが大事ということです。

プロを目指すには大変な努力が必要だと想像がつきますが まず最初に取り組む事は時間の確保となります。

大半が長時間かけて強くなった選手が多い中、短い練習時間でトップになった例もあるのでレポートしました。

どれくらい練習しているのかについてはおそらく15才までに1万時間を達成するジュニアが出てきいます。よってその時間を達成したからといってみんな取り組んでいるのであれば優位性はないという事になり議論は尽きません

アメリカのフロリダでは多く見られるサーフェスです。 １２歳以下のジュニアが集まって1日試合を行いました。

普通にスクールに通い普通に勉強をし別段トレーニングもしているわけでもなくインターハイやインカレで優勝している。 そんな選手の検証をレポートします。

WBI／体重支持指数　というのがあります。 低年齢期において上達が早い傾向にあります。

短時間で上達するジュニアには特徴がありその一つが姿勢です。 それもテニスを始める前にそれを獲得しておく事が理想です。

テニスのスタートが遅くても迷いなく真摯に取り組むと結果が出てきます。 ６年生の１回戦負けの選手でも２年で関西ジュニアに上がれるのです。

超トップはテニスをはじめた時から毎日練習開始し 技術習得は身体の動き作りをしっかり行った後に取り組んだのが特徴です

テニス歴たった２年で関西で優勝する選手は どのような１日を送っていたのだろうか、 事実に基づいてレポートします。

14才で世界一になった選手 12才で世界のベスト4になった選手 テニス歴2年で関西優勝した選手 全国各地域の1位を中心に調査した練習時間をレポートします。

誰でも何かのプロになります。 その分野のスペシャリストになるということは 習得に１万時間の時間をかける必要があります。

単に1万時間をめざしても無意味なようでどうやら質も大事なようです。 過去の選手の練習時間を参考にレポートします。

これだけ頑張ってるのに勝てない。 それは目標に対して掛ける時間が関連しています。 難位の高い技術は時間を要し低い技術は短時間で習得可能です。 与えられた時間で何を優先するのか順位をしっかり建てましょう！

成長期は休憩が重要なので 短い時間に集中して内容を詰め込みます。 それにより予定より10センチ近く身長が伸びます。