#ジュニアテニス 栄養

自分の欠点に気付いて努力で得た能力は実践で使えます！ 自分の利点に気付かず実践で使えない選手が多いのです！

上手な人と打ってもらえば強くなる。 確かに正論だし、すぐに効果が出る練習でもあります。

先日もジュニアにストレッチについて語りましたが。。 どこまで真摯に受け止めてくれただろうか？ 私自信もストレッチを軽視して来た怠慢者ですが。。 私がいい失敗作です。。

ハードヒットする時にミスが出る！ その要因の一つにレーシングカーに例えれば コーナーワークでのブレーキ性能と サスペンション性能に問題があると言う事になります。

ジュニアテニスのトップ選手の歴代を見ていると負けたらすぐ泣くんです。 どう考えても勝てない相手でも同じように負けたら泣きます。 相当悔しいんでしょうね。

時間が足りないのでかなり凝縮して行っています。 各自のアップをした後 サーキットトレーニングを行います。

骨盤の位置が古来からの日本人の生活習慣を物語っていると 言わざるを得ないと感じました。 中学高校以降でのこの辺の改善は 最終的に脳神経の構造にまで及ぶので簡単に行きません。

昔は本当に大変でした。 ジュニアのレッスンでラダーを行うと 「そんなんさせる時間があれば打たせてください！」 こんなクレームすらありました。 当時、「基本」＝「テニスのフォーム」という考えだったからです。

現在でも「いい打ち方？」「いい技術？」の 指導を求めてあっちこっちのスクールを 転々とする方が多いのは事実です。

最近の外部の方の意識の変化です。 身体の機能に興味を持たれた方が増えました。 なので打ち方を希望するより 身体の使い方など真剣に耳を傾けてくれるようになりました。

ある保護者は 「正直に言ってくれた方がいいです！」とか 「ストレートに言ってもらって結構です」とか 前向きに対応してくれます。

なれるなれないは別として プロレベルは目指して欲しいと思います。 勉強とスポーツの両立！大変だと思いますが みんな！がんばれ！

トモリンがテニスする前に お父さんがボール投げからトレーニング準備してくれて 入会してくれたんですよ！ まったくラリーできない時期から現在入会して４ヶ月ですが、、 関西１位のＣちゃんと打ち合い出来てますよね。。

サーブでの話だが 昔から観ていて先天的にスピードが出せるタイプがいる。 トレーニングもなにもしないのに。。。 トレーニングもなにもしないのにサーブの速い人は物凄く速い！ トレーニングしても遅い選手はどんなに頑張っても遅い。。 気が付いたのだが。。

成長した時に備えた身体作りが大事 第２時性徴後、爆発的に身体スペックが変わります。

１.保護者も選手本人もトレーニングの効果を理解していない事。。 ２.有名トレーナーだから任せておけば安心という甘えがある。 個別に能力は異なるはずなのにみんな同じメニューをこなしている。。

トレーニングは個人で身体が違うので個人ですべき事です。 自慢ではないですがエナジーのジュニアは体型からして違いますよ。。 だって個人でトレーニングしてますから。。

勘違いしないで欲しい事です。 エナジーは文武両道です。

徐々にこの相談が増えてくる時期です。 やはりテニスと目指す学業との両立なのですが

全部コーチに任せているのに勝てないじゃないか！

私の息子は私大なので 年間に１００万以上かかります。 それだけ勉強しとるんか！っと言いたくなる生活習慣です。

狭い世界しか知らないまま終わるなんて悲しすぎる。。 大きな世界を知って、たとえそれが手に届かない世界であっても そこで限界を感じてテニスを辞めてしまったとしても それは悔いがない！

この写真は過去のトップ練習の参加者です。 全国の１シードレベルと 地方の１シードレベルが大半を占めます。

「覚悟してこい！」と、書いたにもかかわらず！ 以外に希望があり、保護者からも 物凄く嬉しそうな期待に満ちたメール返信でした。

特にランキングが高いが小柄な選手は 第２次性徴に向けて準備の身体を作らねばなりません。 トレーニングを始めて 身体の変化は３ヶ月後から始まります。

キミレンコが帰国しナショナルセンターで調整して そのまま全国選抜へ移動する。

ジュニアテニスで世界に挑戦する事は挫折の連続です。

ジュニアテニスは出来るだけ最初に詰めて来た方がいい 上達度が全く違います。

ナショナルはまず学校へはいけない。。しかしいい大学にはいっている。 通常の高校もしっかり活躍すればやはりいい大学には進んでいる。

日本代表チーム！ キミレンコがマレーシアで頑張っている。 韓国の友人スーミンも頑張っている。