テニスのアスリート作りはレーシングカー作りと同じです。
車の中で私は重視するのが「サスペンション」なんです。
エンジンは高回転低トルク型から
低回転高トルク型まで幅があるものの
後天的にある程度改善出来ます。
しかしサスペンションは骨格と慣例するので
幼少時期が悪ければ
そのアライメント（骨格角度）の修正は難しいです。
小さい時期におしゃれでハイヒールを
掃かせて来たジュニアなど
正直すでに足の骨格からの改善は難しいです。
ハードヒットする時にミスが出る！
その要因の一つにレーシングカーに例えれば
※メンタル的要因もありますが。。
コーナーワークでのブレーキ性能と
サスペンション性能に問題があると言う事になります。
アスリートの足は手と同じ感覚で足裏が使えます。
つまりレーシングカーに例えれば
ブレーキとサスペンションがいいのです。
なので上体のブレも少ないのでミスも少ないのです。
身体の出来ていないジュニアが
スピード／ハードヒットを求めると言う事は
ブレーキの弱い車に
ハイパワーのエンジンを積む事を意味します。
結果はミス（コーナーアウト）の連発です。
身体の出来ていないジュニアは繋いだ方が成績がでます。
打たせるとミスが多くなり勝てなくなります。
最近、身体の出来てないジュニアが増えたように思います。
「うちの子は打てないんで打てるレッスンをしてください！」と、
リクエストした所で身体の出来ていないジュニアは
ミス連発でさらに勝てなくなるでしょう。。
身体も出来ていないのに
打たせてもミスが増えるだけなんです。
今日の写真／サスペンションとブレーキとは。。
足の裏の機能を指しています。
毎日、足指のトレーニングは
アスリート予備軍なら毎日行っている課題です。
手と同じ感覚で地面を掴むんです。
当然、上半身の体幹と柔軟性さえ出来ていれば
ショットは安定しますよね！
レーシングカーで
パワー（エンジンいいのに！）あるのに
ブレーキとサスペンション悪けりゃ
コーナーリング悪いですよね。。
テニスはコーナーリングの時に
必殺ショットを出す競技ですから。。
20090218203514
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強化練習情報
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２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１７時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
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お問い合わせは？？？
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
305章 平成31年01月04日 （金曜日）
306章 平成31年01月21日 （月曜日）
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （金曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （金曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
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