#ジュニアテニス身長を延ばす

基本はテニス協会の講習で出て来る内容でいいのだが 成長スピード／環境スピードを考慮して 個別に年齢別に行う事を計画する必要がある。

お金をかけない努力こそ大事でそれを続ける事が難しいんです。

１日のスケジュールです。 大忙しでした。

キミレンコ　オレンジボール　ベスト８掛けで敗れる。

フロリダオレンジボールで 日本人はキミレンコ以外全員消えた。

世界ランキング５１４位のキミレンコが フロリダオレンジボール参戦している。

多くの家庭が早い段階での答えを希望します。 それは進学問題や予算の事などが理由です。 また、後伸びタイプは社会全体の構造に適合していません。

後伸びを先伸びに改造する。 今回の資料はあくまでも後伸びを先伸びを調べたものなので その中間の「中間伸び？」もあるだろうが資料に含まれていない。 なので全員をこのデーターに当てはめるのは無理がある。

フロリダで行われるオレンジボールにキミレンコが参戦します。 今までの遠征も全てそうですが これは日本テニス協会からの派遣です。

低学年時期は学校も早く終わり時間に余裕がある。 その頃から先伸びタイプは１２才中頃まで 急速に伸びる時期と重なる

高校から伸びるテニスを目指してる。 そういう御家庭ほど。 現在の負けのいいわけを語るんです。

何才までにどのような事をしましょう。 テニス協会の講習などでよく発表されます。 しかし個人別にペースがあり年齢ではありません。

その国の歴史（経緯）がある。 そんな中で特有の指導メソッドは生まれて来る。

何の練習もしないのに私より速いサーブが打てる人がいます。 これぞ才能？

テニスのピークは年間５回程度

月刊スマッシュ／月刊テニスジャーナルにて 掲載されたものでもあり 当時、指導者講習として日本プロテニス協会の 資格継続のポイント対象になったものです。

テニスの技術だけではなく体力も、 その年代の平均上位をクリアしていく。 そうすると自然にトップへ近づく。 その能力は適切な年齢でないと伸びない。

反射運動が随意運動の阻害で大腿四頭筋などの 無駄な動きが多く入りクローズドスキルの場合は 自然に出来ていてもオープンスキルになると とたんに出来なくなる光景

テニスはデーターを直視しにくい。。 なぜなら戦術でごまかせるから。。

身体が大きくなって来た選手を見て「反射が落ちて来ましたね。」と、トレーナーが言う。

キミレンコと相手するときは倒すつもりで全力でやれ

テニスエナジーは小柄な選手ばかりだ。 小柄なキミレンコの育成でライジングと ネットプレイに時間をかけた。

トレーニング風景の写真をアップします。 かなり内容も進歩し個別化を進めたいのです。

体育協会のレポート課題をオリンピックに挑戦する日本人とした。 立ちはだかる人種の違いの差つまり体格／体力差を 何でどう埋めるのか？ それを科学的数値に基づいて提出すると言う事だ。

心拍数を計りながら運動強度を観る。

女子についてですが、第２次性徴以降の 数値にムラが出ると思います。

１時間　２時間かけて出来ないショットをひたすら打つ練習。 そんなシンプルな練習が必要ではないだろうか？