＃テニスの身体作り

全てを託せ！というテニスコーチは危険です。 託せ！というならその根拠を示すべきです。

コーチ側の言い分です。 掛け持ちされるとコーチの指導する内容が常にかき消されるので。 結局、当たり障りのない内容しか指導が出来ない。 なので教えたい事を１００％伝えるには 一人のコーチに集中して欲しいと考えるのは どのコーチも同じ事でしょう。

「全てを託せ！」というコーチを弁護する訳ではないですが ある意味、熱く！やる気のある現れであって。。 最も任せて危険なコーチは 「何にもせず無関心なコーチ！！」ですよ。。

私が試合を観に行ける時はクラブが休みの時です。 今日は朝６時からフラワーちゃんとマリリンの練習を行ない。 靭テニスセンターを訪れました

トップレベルは身体を酷使するので怪我が多いんです。 あるジュニアが再起不能になるかもしれない怪我の通達を 受けた事があります。

トップジュニアが訪ねて来た。 そのジュニアは柔軟性と強靭な体幹を備えていましたが ある部分が慢性化した炎症となり 大事な試合で結果が出せないでいた 原因は骨格のアライメントがある原因で 狂っていた事です。

やはり人間の身体は平等ではありません。 お相撲さんは相撲界では才能ありますが もしお相撲さんがF1ドライバーを目指せばどうなるでしょうか？ 逆にF1ドライバーが相撲を目指せばどうなるでしょうか？ 各自の個性と特徴・適正があります。

身体の成長と技術の習得と環境の変化を的確にとらえて 初めて個人の計画が出来ます。

現実的な経済力と環境が繋がって時間的制約があり トレーナーの言う幼少は成績を求めず動き作りをしましょう！ なんて言ってられないのです。

最初に身体能力を検査させて頂いています。 そして身体のパーツ（部品）を調べて 体力５要素から各能力が 何才くらいで開花され始めるか特定して行きます。

山本コーチはこの分野のトレーニングが詳しく 上手くテニスに変換してくれる。 特に私など見本ができないしヘタすれば アキレス腱を切る事故にも繋がるので 深く入れなかった部分でもあります。

ジュニアは常に成長し続けています。 特に身体のサイズに恵まれていないと予測すれば 対策を講じないと後になってから苦労しているんです。 近年１４才以上になってから身体の出来て来た 選手の猛追は激しさを増し、 １２才以下でも勝っていた選手でサイズの恵まれていない ジュニアは苦戦を強いられています。

ジュニアって、成長で身体が変化するので 機能を分析するには将来の機能を予測しないと だめなんですよ。。

打つだけではない。計画のある身体作りが大切だ。 今でも小さい子に混じってキミレンコやＣチャンが参加する。 最新の指導法など関係なく 常に同じ事の繰り返し

残念でしたが。。。 今回はクレーコートなのでいい経験になったと思います。 もしも皆さんも南米なんかに派遣されればクレーですし。。 クレーは是非なれて欲しいサーフェスです。

私は個人的にいろんなジュニアと交流は薦めています。 なのでドンドン誘ってあげてください！と伝えています。

キミレンコ　アジアジュニアテニス須玉出場中

トップのジュニア達が集まっています。

「才能のあるヤツが努力すればもっと凄いじゃないか！」 と、思ってしまうが本当に凄いのだろうか？

自分の欠点に気付いて努力で得た能力は実践で使えます！ 自分の利点に気付かず実践で使えない選手が多いのです！

キミレンコの初戦相手が以前、 和歌山まで訪ねて来てくれたジュニアです。

確かに言い方は少しきつかったかもですが。。 本当に強くなって欲しいからなんですよ！ 私は学生時代に ケチョンケチョン！に言って欲しかった。。 そんな人／指導者に会いたかった。。

上手な人と打ってもらえば強くなる。 確かに正論だし、すぐに効果が出る練習でもあります。

先日もジュニアにストレッチについて語りましたが。。 どこまで真摯に受け止めてくれただろうか？ 私自信もストレッチを軽視して来た怠慢者ですが。。 私がいい失敗作です。。

ハードヒットする時にミスが出る！ その要因の一つにレーシングカーに例えれば コーナーワークでのブレーキ性能と サスペンション性能に問題があると言う事になります。

試合中にも関わらず脳が試合終了と誤認してしまう場合がある。 この場合身体と気持ちは戦闘体勢でも運動回路がオフになっておるので スペックが急激にダウンする。

ジュニアテニスのトップ選手の歴代を見ていると負けたらすぐ泣くんです。 どう考えても勝てない相手でも同じように負けたら泣きます。 相当悔しいんでしょうね。

彼は欧米人と戦うにあたって 日本人特有の姿勢の改善に努めているそうです。 日頃の生活／食事の仕方まで

骨盤の位置が古来からの日本人の生活習慣を物語っていると 言わざるを得ないと感じました。 中学高校以降でのこの辺の改善は 最終的に脳神経の構造にまで及ぶので簡単に行きません。

昔は本当に大変でした。 ジュニアのレッスンでラダーを行うと 「そんなんさせる時間があれば打たせてください！」 こんなクレームすらありました。 当時、「基本」＝「テニスのフォーム」という考えだったからです。