#ジュニアテニスの身長を伸ばす

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今日のフォトギャラリー。。。

トレーニングは、まず短期目標からクリアしていき 中期計画へて長期計画に繋げます。
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パーソナルプログラムメンバーについて

テニスエナジーPPMシステム 個人計画に徹した当クラブ最上級の指導システムです。
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明日はパーソナルプログラム

キミレンコ時代より現在は更に内容は充実しています。 パーソナルプログラムの第一歩は目標設定と計画です。
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テニスにおけるパーソナルプログラムの効果

チーチャンの足の踏ん張りと切り返し力。 さらに地面の摩擦音などかなり変わって来たと思います。 特に向上したのがフラワーちゃんです。 つい最近は別人のような動きになって来ました。 これぞパーソナルプログラムの効果。
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パーソナルプログラムってなに?

パーソナルプログラムとは? 個人別に身体は違います。 弱い場所もあれば武器となる能力もあります。 個別に計画されたしどうプログラムです。
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パーソナルプログラム開始!

テニスエナジーでは 「パーソナルプログラムメンバー」 というシステムがありました。 キミレンコ含むたった3人で始まったシステムです。
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コーチの活動報告書

1年に1回日本テニス協会へ活動報告書の提出が義務付けられていて 活動内容や実績を報告することになっている。
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ジュニアテニスの身体作りをどう歩めば良いか??1

今月で2件目です。 どのように身体作りを進めて行けば 良いか解らない。。 これは外部の方のご相談で来場されました。
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ジュニアテニスの他校の怪我を調査した。

やはり強豪校程、足 腕 腰の順番で怪我をしている 選手が多いという結果でした。
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いきなり!今日の写真!

元、バークレー生今日は、久しぶりにキミレンコも参加しました。
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スペインドリルは日本では矯正(否定/直される)される。

テニス協会の講師を務めるレベルのコーチですが スペインドリルの否定から矯正を始め出しました。
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本日はクレーコートで練習!

やはりクレーで学べる事は多い。 絶対クレーでの練習は必要なんです。
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ジュニアテニスの発想ということ。。。序章

子供たちに自由に発想させて試合をさせると まあ〜最初はメチャクチャなものですが 楽しくて。。いろんな気付きがあります。
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ジュニアテニスの身体作りについて

肘立てなどの身体を固める体幹トレーニングは解るのですが 固まり過ぎている選手が多数いました。 間違いではないのですがテニスの場に一致しないんです。
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ジュニアテニスの話が尽きない。。。

確かに正しいとは思いますが  テニスではこんな動きしないですよね。。  なので○×の方法を薦めます。 テニスの動作を理解している理学療法士となると もう一歩踏み込んで対案してくれる。
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テニスエナジーの指導手順8

ポイントは勝ってるのにゲームで落として負ける現象について
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テニスエナジーの指導手順7

しっかり打つ。 なんでもハードヒットしようというのではありません。 とにかく、しっかり打つ。
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キミレンコ 埼玉国際ジュニアベスト8進出

キミレンコ 国際ジュニア大会で活躍。
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プロ選手のプレイを観よう!

テニスが強くなったジュニアの特徴は沢山ありますが。 いつもテニスの話ばかりです。
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ジュニアテニスの年齢別に行う事8

偉いコーチのみなさんのおっしゃられる 今勝つテニスを目指さず長い目で。 しかし、覚悟家庭全てに余裕があるわけではありません。
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ジュニアテニスの頑張るとは?

コーチ業をしていて。 各家庭の大きな価値観の差を感じます。
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ジュニアテニスの年齢別に行う事6

テニスエナジーは低年齢から勝たせた方がいいと考える理由 上位の偉いコーチの皆さんに私はよく注意を受けました。 幼少から勝たせてはいけない準備させる時期だ。と。。
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ジュニアテニスの年齢別に行う事5

アメリカで11才の女子選手で学校に行っていないと言う。 理由を聞くと飛び級ですでに高校の単位を卒業したそうで 次は大学受験を含めた準備だけという事だった。
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ジュニアテニスの年齢別に行う事3 活路を見出せ!

後伸びタイプの急速に伸びる時期は15才からですが、 実はこの時期は、高校受験です。
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ジュニアテニスのトレーニングと技術は別々ではない。

打つ練習とトレーニングは別々ではありません。 必ず関連性があります。
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ジュニアテニス小柄な選手の歩む道3

数値としての把握私は結構データーを取るのが好きで 数値そのものは事実であると言う事 関西出身の女子のNプロのジュニア時代 最強の戦績だったのですが 彼女に心拍の測定器を付け3セットさせて、 さらに血液まで調べたのはエナジーくらいでしょう。
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ジュニアテニス小柄な選手の歩む道1

確信して取り組んだ決定的な事はナショナルから入手した 伊達選手の分析である
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ジュニアテニスの私の科学的データーの見方2

今回の学者さんの出した数値は 後伸びしたり先伸びした人の特徴を数値化したもので、 その数値は傾向の高いものを提出されている。
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ジュニアテニスで夢を追う事

やっても、やっても目標は逃げ水のようだよ〜  きっと逃げ水を捕まえたヤツが世界一になるんだろうなあ〜
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ジュニアテニスの身長の計測について

トップの努力は幼少から身体作りのため 栄養管理から身長を延ばすまでの計画を立てています。
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