ジュニアテニス

体内を医学的に動作解析した結果を出しているだけです。

今成績が出てなくても高校や大学などで 一気に伸びる事は可能だと近年、強く感じました。

選手は勝ち始めると練習量を増やしたくなり 遅くまで練習している例をみますが 睡眠時間が減る事は身長の伸びを止めてしまいます。

タクミにはアナトミートレインと反射系の動きを依頼しています。

テニスの動き作りは何が必要なんだろうか？ メッチャ知りたいんでインターネットで検索してみると。。 え？「テニスエナジー」ばっかり出て来た（笑）

先ほどキミレンコが来てくれた。 HPオープン予選に出場する意気込みを聞いた。 この試合はITFではない。 WTAの試合なのでプロの本元の試合である。 ジュニア日本王者挑戦

HPオープンの予選ワイルドカードに選ばれました。 なので急遽ナショナルの練習に参加です。 その後ジャパンオープンにスーパージュニアと連戦です。

ナショナルレベルのコーチ達の眼はレントゲンか？と思える程 身体の体内に眼を向けている。

日曜日はクレーコートで練習しました！

理学療法士タクミとのコラボレッスン&身体チェックを １日かけて行いました。

トレーニングを開始するのは 思い立ったら吉日です。 遅くはないよ。。今すぐ始めよう

多分、トレーニングしなきゃいけない。。 そうみんな思ってるんですけど、 なかなか効果が分かりにくいので 長続きしないのが現状ではないでしょうか？

先日、錦織選手のニュースが朝から流れていました チームを作って探索していると出てあり スタッフの中に理学療法士が参加してました。

一言でいううと運動能力向上に偏りすぎる傾向がある。という事です。

身体の変化はトレーニング開始して３ヶ月後にやっと始まります。 つまり、それまで身体に変化は基本的に起こりません。 下時の動き作りに３ヶ月以上かけます。 そんな長い道のりであると思って欲しいのです。

トレーニングを行う事により効果という成功体験が無いのであれば そのトレーニングは意味をなさないと思います。

エナジーでは、赤ちゃん運動に近い動きからトレーニングを行います。寝返りやハイハイなどです。 そこから立つ動きに移行しテニスの動作へ進化させて行きます。

トップスピンでグイグイ押し込める テニスが好きなのに私の指導者は フラットで押し込めという それが嫌いで指導者を一切無視した。

タクミがテニス向きに個人トレーニングメニューを組んでくれました。結果、一ヶ月もしないうちに肘は解消され 現在動作のペースを上げても全くエルボーはありません。 ホントに瞬時の改善でした。

本日は朝の１０時から１３時まで 人工芝コートで練習を行いました。 猛暑で倒れそうです。

苦しんで走ってるだけの努力は 単なる空回なので それは努力とは言わない。

身体機能を最初に調べて対策し トレーニングと技術スキルを計画しています。

テニスエナジー ジュニアの活躍と トレーニングの様子を紹介します。

テニスエナジーとして目指しているのは 個別対応の徹底化です。 トレーニングも共通トレーニングと 個別トレーニングに別れております。

理学療法士のタクミが講習を開催する

単に通うのではなく計画を立てて進めるのが テニスエナジー方式です。

テニスエナジー史上最強の選手 エナジー努力家４傑の最高峰のナルダ 人一倍の最高の選手です。

ジュニアの成長スピードは個別に異なり 理解した上で身体作りの計画を進める。

年齢や成長の進行ペースが異なる為 個別に身体作りの方法は違います。