有限会社テニスエナジー (2014年10月 6日 20:19)あるジュニアクラス選手！そろそろPJの練習にも参加出来ますよ。。夏前にも伝えてあったんですが睡眠時間の確保優先したのでレベル的に可能な事だけ伝えてました。しかしもうしっかり打たせて行かないといけないな！という事で単発で入れて行きます。それも９時までせず途中に帰宅させるというハーフ受講です。歴代PJはこのような移行の仕方が多いのです。それは練習時間と身長の伸びとの関係があるので選手によって個別対応しています。
保護者・選手は勝ち始めると練習量を増やしたくなり遅くまで練習している例をみますが睡眠時間が減る事は身長の伸びを止めてしまいます。エナジーでの調査ですが身長の伸びの停滞が始まる時期を調べると
例えば。。。７時まで練習していた時間を９時などに延長した場合は身長の伸びの停滞が３〜６ヶ月後に現れています。
※成長曲線を確認していると急に伸びが 下がっている期間が必ずあります。 その時期の練習環境を調べれば睡眠時間の減少時期か？ 極端なハードワーク開始時期と一致します。 なので毎月の身長計測記録が必要なのです。
１２才以下で上位にいる多くの選手の例ですが１日４時間近くそして時間も９時や１０時まで毎日練習しその結果、、身体も全然伸びていない事実がかなり多くあります。たしかに背が伸びてなくても１４才以下以降に成績を維持出来ている選手も実際にいるんですが背が伸びない上に成績も下がってくる選手の挽回は正直かなり厳しいんです。※間違いなく生活習慣が悪い場合が多いです。 （睡眠確保不足 栄養管理不足）
なので慎重に受講時間と身長の伸びを確認しています。さらに栄養確認も行います。メンバーの方には毎月慎重計測をお願いしてあるのでできればメールで添付して表を送ってくださいね。。これは一生の問題ですよ。。
今日の写真／エナジー入会後の身長の伸び！縦線がエナジー入会の時期です。栄養管理から始めましたが見事伸びました！ただし女子の場合、生理前という事が重要です。
次回・テニスのウソ？ホント？サーブ一つにしても骨格に対しての使い方を無視して見た目だけで指導されて来たのが現状でフォームを直す根拠？ それを探求する必要がある。今まで常識とされて来たフォーム指導の中で人体機能から見れば不合理的であったり。。それについてとその活動をどうするか？を語りたいと思います。
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毎週土日の夜７時から８時３０分まで
１０００円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。
とにかく今なんとかしたい！
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel 09022897858（9時~14時・月曜日はいつでも）
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強化練習情報
毎週末メンバーを中心に行っています。
年齢レベルが時により異なるので
ご都合が合えご参加頂けます。
２面で４〜６人まで
※８名になる場合があります。
会場は伏原テニスコートです。
１０時開始で１６時終了
３５００円です。ご連絡はメールでお待ちしております。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間６７００円で行なっております。
お問い合わせは？？？
mac335@mac.com
090-2289-7858 白川まで
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週１回受講選手募集です！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり
また受講中選手も２時間かかる所だったり
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は１３時からコート解放ありますし
たっぷり練習できる体制です。
週１回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
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ライン登録始めました。
少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと
勉強会してますよ〜〜
現在、動画で初期からのトレーニングを
アップしました。
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地獄の総当たりシングルス
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
307章 平成31年02月25日 （月曜日）
308章 平成31年03月25日 （月曜日）
309章 平成31年04月22日 （金曜日）
310章 平成31年05月27日 （月曜日）
311章 平成31年06月17日 （月曜日）
312章 平成31年07月29日 （月曜日）
313章 平成31年08月19日 （金曜日）
314章 平成31年09月30日 （月曜日）
315章 平成31年10月21日 （月曜日）
316章 平成31年11月18日 （月曜日）
317章 平成31年12月23日 （月曜日）
318章 平成32年01月06日 （月曜日）
319章 平成32年02月17日 （月曜日）
320章 平成32年03月30日 （月曜日）
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