あまり知られていない
アキレス腱のパワー
スピードが出せる選手は
ここの機能が活かせている
スピードが出せるのは先天的
トレーナーが解りやすく説明してくれたものを
紹介してみます
例えば黒人のスピードは凄まじいですね
100m走などは彼らの独壇場です
トレーナーの話で
アキレス腱の長さには
驚かされると言いました
アキレス腱の長さがスピードと比例する
動物に例えると
カンガルーの跳躍力が凄いのは
最もアキレス腱が長い動物だからで
細身長身型は腱の長いタイプが多いんです
筋力を効率よくスピードに返られる
構造があると言う事で
自動車でいう「ミッション」が、
これにあたります
生まれつき身体特性が決まっている
細身の長身型は「トップギア」に
生まれつきセッティングさせているんです
逆に言えばローギアが使えないので
重量挙げには不向きです
第2次性徴で筋力が上がった上に
「トップギア」とくれば
アキレス腱の長い選手にスピードで
対抗する事に無理があるのは当然ですね
才能とは何か？ シリーズ目次
前章 才能が無い事に私は苦しんだ。
第１章 何故、テニスの才能がないと思うのか？
第２章 テニスの才能がないと決定つけられた出来事
第３章 テニス才能の正体が見えて来た。
第４章 テニス選手の能力を分解せよ！
第５章 ジュニアテニス第２次性徴による優劣
第６章 才能がないと勘違いしている事例１
第７章 才能がないと勘違いしている事例２
第８章 勝てる奴は何故勝てる？高学年編
第９章 細身の長身型を検証する1
第１０章 細身の長身型を検証する2
第１１章 架空の自動車レースに例えるなら
第１２章 才能とは何か？低学年編
第１３章 包み隠され眠っている能力
第１４章 幼少時期は本来の特性がまだ解らない
第１５章 才能の要素
第１６章 強いジュニアの要素を検証
第１７章 テニスの出来るジュニア 出来ないジュニア
第１８章 見逃された才能
第１９章 不器用なジュニアを磨く
第２０章 テニスエナジーが考える才能とは？
今日の写真１／キミレンコvsエベッサン
ジュニアチームはキミレンコ達と対戦する事で
上のレベルを実感体験する事となる。
特にカンタやナルダとラリーすると
サンドバック状態だ！
今日の写真２／ダブルス練習
パラレルフォーメーション縦割りの陣形練習です。
当校の練習の50％はダブルスのネットプレイです。
それはシングルでも役立つ事が多いからです。
今後の予定をリンクしますのでクリックください。
土日祝日の練習会の予定
土日祝日の試合の予定
地獄の総当たりシングルス錬成会の予定
Facebookはこちらでご覧頂けます。
Twitterではこちらでご覧頂けます。
YouTubeはこちらでご覧頂けます。
連絡先はmac335@mac.comです。
LINEでテニスエナジー情報交換会を行っています。
是非ご登録ください！
コメント