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2022.5月/6月ジュニア練習試合募集中!
2022.5月/6月土日強化練習
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機能分析の希望者が集まってます。

身体作り
Tennis ball with magnifying glass isolated on orange background. 3d illustration

今日の動画はフォーム作りのレッスンから卒業しませんか?

フォーム作りのテニスレッスンから卒業しませんか?

身体機能分析について
そろそろフォーム作りのテニスは卒業して
機能的な動きを作りませんか?

それぞれ身体は違いますし
動かないところは頑張っても動かないんです。

今回の機能分析って
テニス技術を習得する上で成長を検討しながら
機能面から対策を立てていきましょうという
企画内容です。

今回から分析した方は内容をPowerPointで整理して
かつ動画説明を入れてお送りするようにしました。

ページにすれば7〜8ページあり
動画説明も約20分ほど解説しており
かなりのボリュームの内容です。

分析内容について
過去の成功した選手の成長や数値を基準に測定しています。
その中には身長伸ばした手もあれば
怪我を事前に予防した例なども含まれています。

特に高校生までのケガは
関節ネズミ・骨のすべり症・腰椎分離など
実はある数値が出たときによく発生してることが解っています。

残念ながらその多くが「ウチの子に限って」と言う考えのご家庭が多く
後からケガをして後悔するケースを多く見ています。

その他、身体の稼働範囲のチェックや動作チェックが主で
トップ選手の特徴から見出された内容ばかりです。
実際に結果として上げてきました。

参加者は遠方の選手が中心です。
機能分析のご依頼をいただいた方は
東京・神奈川・愛知・三重・滋賀などです。

遠方なので今後、メールなどで情報や
指導手順などのフォローを行います。

成長曲線やインボディなどを
テニスの現場で導入しているクラブは少ないため
テニスエナジーでフォローさせて頂きます。

機能分析の導入例
何人かサービス動作に制限を感じる選手がいます。
その多くが上腕の外旋運動に制限があります。

今回、それをトレーナーに相談するよう伝えたところ
先方から更なるフィードバックがありました。

肩甲骨のリズムに関する問題でした。
※肩甲骨上腕リズム
この問題はストロークの高い打点の処理でも
弊害を起こす可能性があるので
更なる調査をお願いしました。

おそらくこの件を見逃して
サービスの練習や高い打点の打ち込み練習を行うと
ケガの恐れがあるのです。

多くのスクールではサービス動作に問題があるなら
フォーム矯正という手段を講じると思いますが

動かないものを無理に動かすわけですから
ケガすることは必至です。

機能分析は専門家を活用して取り組めば
その効果は絶大です。

しかしまずテニスの現場で問題を発見して
専門家を交えなければ競技力に結びつく事はありません。

まだ打ち方とかフォームとか言われることが非常に多い時代で
そういう指導がうまいと尊ばれる時代です
その辺の考えをなんとか変えていければと考えています。

まず身体の機能を調べてみませんか?
トップ選手を出してきたデータをもとに
身体の状態を調べ今後の対策を提案していきます。

何歳に何をするそして何を取り組むそこまで
しっかり成長の数値をもとに提案させていただき

1回では所見が提出しきれないので
何回かに分けてアフターフォローして行きます。

最初に受けていただいた方はすでに所見を出してますが
定期的に次のトレーニングメニューや

簡単な所見もその後お送りさせていただきます。
北海道でも沖縄でも何処の方でもフォローできますので
是非お越しください。

 動かないものを動かすと怪我をするんです。
まず身体の機能がどうなっているのか理解することです。

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テニス機能分析の募集
なんで習得できないのか?勝てないのか?
機能分析からテニスを直視してみませんか?
手遅れにならないうちに初心者ほどいいです。
プライベートレッスン対応で
提出物/成長曲線・インボディ・練習時間表・技術動画
※任意ですので必ずというものではありません。
1時間/身体チェック(所見を報告します。)
初回2時間必要で技術面は状況で決定します。
対象者は第2次性徴前のジュニア
費用/1時間7000円・コート代別途
5月から所見作成代5000円が別途になります。
土日の8時から10時の間
その他日程は相談で決定
会場は大阪府泉大津市のコート
まずはメールでの無料レクチャーから始めます。
連絡・mac335@mac.com 白川まで
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今後の予定をリンクしますのでクリックください。

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