膝の痛みとの戦い
Ｘ脚と反張膝での痛みの発症について
この件は今でも検証中でもあるが
過去に反張膝の選手が膝に痛みを発した為
何をしている時が痛いのかを調べました。
その結果、学校のクラブで座ることを禁じられ
先輩の試合や練習を囲むように直立で立ち
「ナイスショットでえ～す！」
「ファイトでえ～す！」と叫ばされるそうである。
先生の話を聞く時も直立で整列して聞くと言うもので
その中での立ったままが負担になると言う事でした。
整形外科の診断も立ったままの負担が大きいという判断でした。
前回のシーバー病と同じく練習の合間は座る事を進めています。
正直打つ時間より立っている時間の長い競技の為
特にＸ脚と反張膝の選手には時間を見つけて座るように
伝えています。
それだけでも重力から解放されるので長時間での練習の負荷は
かなり軽減されると判断します。
統計的資料があるわけでもなく手探りでの対応ですが
おそらくかなりの予防に結びついていると感じます。
同じくオーバーワークで足底のアーチが落ちるケースも
多く見ます。それにより足の甲の疲労骨折も軽減できると
確信しています。
明日の地獄の男子錬成会ですが大阪ランキング上位選手や
強豪高校生も参加で充実しています。
曇り予報ですので体力的に助かりますが連続的に入る場合が多く
選手同士で話し合い休憩を挟みながら対戦するように伝えます。
７日（土曜日）の男子参加クラブは精鋭揃いです。
（福岡）柳川高等学校
（大阪）tennis 365 net
（大阪）シーズ
（大阪）コスパ神崎川
（大阪）TEAM STAFF
（大阪）エーキューブ
（大阪）江坂テニスセンター
（大阪）コスパ光明池
（大阪）くにじま
（大阪）MS臨海
（大阪）星田テニスクラブ
（奈良）MSS橿原
１６日（月曜日）の男女参加クラブも精鋭です。
（京都）西宮甲英高等学校
（福岡）柳川高校
（大阪）TEAM STAFF
（大阪）くにじま
（大阪）TENNIS SUPPORT梅塾
（大阪）イヌヅカスポーツプランニング
（大阪）オールラウンド
（大阪）星田テニスクラブその他フリー等々
まだ空きがございますのでご参加をお待ちしております。
２２日（日曜日）の男子も泉大津市で募集中です。
今日の写真／練習の合間
極力座るように伝えています。
特に日中に暑い中で「座るな！」は
昔の根性論の「水を飲むな！」に匹敵する
古（いにしえ）の習慣だと思います。
また土日に中学生対象で選抜練習メンバーを募集しております。
府県上位選手が集まっていますのでお問い合わせください。
関西レベルそれに準し覇気を持って取り組める選手が対象です。
全くダメです！という感じの方も別件としてご相談で計画できます！
ご連絡をお待ちしております。
キッズの低学年も参加しております。
国際大会（ITF）で活躍する事を目標とした低学年の選手を募集しています。
平日午後のプライベートもしくはメンバーが集まればグループも考えます。
現在幼稚園年長さんが京都よりから週３回来られているのと
小学生が午後に早く来れる時に来ています。
個人別にスケジュールを組んでいますので是非お問い合わせください！
土日の強化レッスン募集中です。（外部選手歓迎です。）
通常募集と選抜募集に分けられています。
※５年生以上からご参加になりますがレベルを確認させて頂きますが
希望にお答えできない場合はご了承ください。
～～～～～～～～～～～～２０２１年８月土日祝日練習募集～～～～～～～～～～～～～
会場 伏原ハードコート・和歌山県橋本市高野口町伏原３９５←所在地はクリックください。
９時コート解放 １０時開始 １６時終了 １日５０００円
テーマ別練習の募集詳細←クリックください。
８月
08月09日 月曜日 ストロークとボレーのコース精度
※コースがどうしても角度が付かないなどの対策の反復練習。
08月14日 土曜日 リターンの質向上／後半はストロークコーナー精度
※理想のリターンに近づける為のリズムとタイミング反復練習。
08月15日 日曜日 レッドゾーン（チャンスのエリア）からのコーナー精度反復練習
※最も多い攻め球を反復練習します。
08月21日 土曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定
※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
08月22日 日曜日 男子地獄錬成会／試合の練習（泉大津市中央緑地ハードコート）
募集要項←試合の詳しくはクリックください。
08月28日 土曜日 ストロークとボレーのコース精度
※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
08月29日 日曜日 ストロークのコース精度とフットワークのコーナーでの安定
※コースの角度と振られた時のフットワーク立て直しの反復練習。
※「選抜・準選抜」はレベルの確認が必要です。
※内容をメンバーで変更する場合がございます。
※選抜練習は中央緑地の可能性あり
※一部選抜女子受付は１０日前より空きがあれば開始します。
※７月と８月のスケジュールが変更される場合があります。
選手コース週1回受講選手募集！
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり、
また受講中選手も２時間かかる所だったり、
とても毎日は無理です！という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし、
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか？
レッスンの特徴はココをクリックください。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター１時間6,700円で行なっております。
～～～～地獄の総当たりシングルス 一般からコーチ 大学生まで募集～～～～
ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
2021年
第３３４章０８月１６日（月曜日）
第３３５章０９月２７日（月曜日）
第３３６章１０月２５日（月曜日）
第３３７章１１月２９日（月曜日）
第３３８章１２月２７日（月曜日）
2022年
第３３９章０１月２４日（月曜日）
第３４０章０２月２８日（月曜日）
第３４１章０３月２８日（月曜日）
〜～～～～～～～～地獄の総当たりシングルス土日曜男子大会～～～～～～～～
日曜日男女大会予定はコート確保の関係上決定ではなく
日程変更の可能性があります。
泉大津市中央緑地ハードコート６面
大阪府泉大津市小津島町１番地
中学生以上で４５００円です。
１０時から１６時終了となります。
要項はココ
2021年
０８月０７日（土曜日）
０８月２２日（日曜日）
０９月１２日（日曜日）
１０月１７日（日曜日）
１１月２１日（日曜日）
１２月１９日（日曜日）
2022年
０１月１６日（日曜日）
０２月２０日（日曜日）
０３月２０日（日曜日）
〜～～～～～～～～地獄の総当たりシングルス土日女子大会～～～～～～～～
2021年
要項はココ
０８月０８日（日曜日）