低年齢アスリート養成プログラム

身体作り

外部低年齢アスリート養成プログラムについて
小学校1年生以下の低年齢のアスリート養成のプログラムを
外部から参加し取り組んでくれるキッズがおります
基本すべて1時間単位のプライベートレッスンですが
県外からの久しぶりのオファーに喜ばしい限りです。

スタートはとにかく早い方がいいです。
小学1年生から体の硬さは始まっており取り組むことが遅れれば遅れるほど
取り逃してしまう課題が増えていきます。

厳しい言い方をすると手遅れの要素がどんどん増えるということです。

この技術習得の前に体の可動範囲動きなどの要素をかっちり作ってから手掛けると
その後の修正要素がかなり簡略化されます。
どこまで取り組むかは各家庭によりますが
骨格のアライメントの調整
そして成長曲線と生活リズムとの比較と活用の仕方による身長の管理
インボディーの計測など多岐に渡ります。
※インボディなんて500円前後で測ってくれますよ〜

当クラブは外部受講生が多いので
「隠れ橋本かつらぎJTC」が多数存在し活躍しています。
低年齢のアスリート養成のプログラムも他府県外部のジュニアで
関西の端から端に近い距離を週に何回も通ってくれています。

今日の午後から低年齢アスリート養成プログラムを行います。
ご家族も内容を理解して頂く必要があるのと
どちらかと言えばご家庭で行う宿題の方がはるかに多いので
保護者同伴で取り組みます。
先週と今週もそのご家族も含めてそれ以外の外部選手の課題資料などが届いています。
試合動画も見なければならないので大忙しです。

次回は外部学校部活選手の練習受け入れ態勢の状況についてです。
もう少し練習枠を広げようと考えています。

それと11月の選抜強化練習の予定を組みますので参加者は
希望予定を出してくださいね。
それを中心に募集をかけますね!

今日の写真/土日ナイター初級競技コースの様子
和歌山まで土日夜に他府県からも来てくれています。

土日の強化レッスン募集中です。(外部選手歓迎です。)
通常募集と選抜募集に分けらレています。
※5年生以上からご参加になりますがメンバー推薦者1部4年生参加します。 

~~~~~~10月通常募集 橋本市伏原ハードコート~~~~~~~

10月03日土曜日 午前チャンスボールの決めを中心とした反復練習/午後展開練習
10月04日日曜日 午前ボレーを中心とした反復練習/午後展開練習
10月17日土曜日  午前フットワーク安定の反復練習/午後展開練習
10月24日土曜日 午前フットワーク安定の反復練習/午後展開練習
10月25日日曜日 午前コース精度を上げるための反復練習/午後展開練習

~~~10月選抜メンバー強化練習 大阪府中央緑地テニスコート~~~~
10月31日土曜日 コーナー際のフットワーク安定の反復練習と展開練習
一般募集は行っておりません。

~~~~~~~~~~~土日初級ジュニア強化練習 ~~~~~~~~~~〜
16時から19時の3時間
21時まで延長可の最長5時間練習です。 
毎週土日開催 
※5年生以上からご参加頂けます。
11歳以下大阪ランキング30位より下の選手が対象です。
10月03日土曜日 内容はメンバーにより決定
10月04日日曜日 内容はメンバーにより決定
10月17日土曜日  内容はメンバーにより決定
10月24日土曜日 内容はメンバーにより決定
10月25日日曜日 内容はメンバーにより決定

■1人5,000円
■21時まで延長1,000円
※人数が少ない場合は追加もしくはレッスンがありません。 
会場 伏原テニスコート ハードコート
選手コース週1回受講選手募集!
現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり、
また受講中選手も2時間かかる所だったり、
とても毎日は無理です!という方が多いんです。
学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし、
たっぷり練習できる体制です。
週1回ならどうですか?
レッスンの特徴はココをクリックください。
また年齢関係なくプライベートレッスンも
ビジター1時間6,700円で行なっております。

~~~~地獄の総当たりシングルス 一般からコーチ 大学生まで募集~~~
ズノテニスプラザ舞洲で行われます。
地獄の総当たりシングルス年間予定表
要項は下記をクリックください。
男子要項 女子要項
2020年
325章 10月26日 (月曜日)
326章 11月09日 (月曜日)
327章 12月21日 (月曜日)
2021年
328章 01月04日 (月曜日)
329章 01月25日 (月曜日)
330章 02月15日 (月曜日)
331章 03月29日 (月曜日)

〜~~~~~~~~地獄の総当たりシングルス日曜男子大会~~~~~~~~
日曜日大会予定はコート確保の関係上決定ではなく
日程変更の可能性があります。
泉大津市中央緑地ハードコート6面
大阪府泉大津市小津島町1番地
中学生以上で4500円です。
10時から16時終了となります。
要項はココ
2020年
10月18日 (日曜日)
11月29日 (日曜日)
12月27日 (日曜日)

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