フットワークの速さ
1ポイント間の平均移動距離は
3メートル程度ですが
ジュニアだともっと短いでしょう。
よって腱反射を要する
アジリティステップは
ボールとの最終距離調整のため
必要不可欠な要素で
重要度は絶対です。
全体的に瞬時の一歩が遅いので
フットワーク技術とトレーニングを
交えて強化しています。
限られた時間で
沢山の課題をこなして行くので
優先順位が重要になります。
人数が多いクラブで
多い合間のトレーニングですが
決して暇つぶしではありません。
トレーニングも
技術の何に繋がっているか?
一つ一つの動作を理解して
取り組む事が大事と伝えて行っています。
昨日は高校生と
中学生主体のクラスでした。
昨日は別のジュニアから
インボディ(体組表)を
報告頂きました。
結局最終的に身体に作りが
要所で重要になってきます。
今日の写真/サービスの打点
動作も含めてプロの時代でも
1980年代あたりの動作と
現在の動作では異なります。
全く違うと言っても過言ではないです。
早急に動作の構築が重要だと感じます。
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